jsp中能循环div吗_冬季亲子游泳的好处你们知道吗？
随着天气的逐渐转凉，不少家长因为担心宝宝感冒而减少了游泳的次数。或者根本不带宝宝出来，秋冬季气温下降，有些家长开始放弃游泳这项活动，早早的让孩子在家玩耍。冬季宝宝游泳不仅可以提高宝宝自身的免疫力，还可以促进宝宝身体发育，使宝宝更加聪明，宝宝在冬天吃东西会变得更香的哦。
而且坚持游泳是有效提高宝宝抵抗力的方法之一，宝宝的抵抗力增加了，还能害怕寒冷的天气了吗？其实通过游泳就可以让宝宝很快的适应天气的变化，因此对于宝宝来说秋季、冬季游泳锻炼的价值可是比夏季还要高呢！
亲子游泳英文为Baby 。这项运动在国外已经流行了超过50年了。亲子游泳顾名思义，在传统游泳基础上，添加了亲子元素给幼小孩子们，让婴儿时期孩子不仅在水中较早地开始接触水中技能，更是与父母增进了亲子关系。亲子游泳对于年龄较小儿童来讲，尤其是三岁前孩子，这些好处可以影响一个孩子一生。
亲子游泳不同于近年来流行国内的"脖圈式"婴儿游泳，亲子游泳并不使用脖圈，而是鼓励家长陪同婴幼儿一同在水中进行运动锻炼。
冬季适合亲子游泳的主客观原因
主观因素
宝宝主观角度来看，不论冬夏，游泳都是适合TA的运动之一。
婴儿游泳有利于认知、平衡、运动机能、动作协调性和反应能力的发展。心脏和循环系统得到持续锻炼，肢体经验也得以加强。由于不受重力限制，孩子们可以在水中得到特别的运动体验和广阔的探索空间。这是一种在很小的年纪就可以开展的、带有游戏性质的体育活动，孩子们可以在年幼时便与各种“陌生”的事物相接触，从而培养出轻松应对多变或未知环境的能力。尽早与水亲密接触，由此帮助孩子们养成在水中的安全观念，这一做法在健康教育和预防方面都起到了积极作用。
——《如居水中——婴幼儿水上教育》
［著］德 Uwe
客观因素
冬季，气候变化大，温度变化大、昼热夜凉，抵抗力减弱这些客观因素，都成为宝宝户外运动的阻碍。而冬暖夏凉的亲子游泳馆，全年32-34度恒温的水下环境，蛮大程度上帮宝宝抵御了严寒，给宝宝创造了较好的运动环境。
No.1
促进脑神经发育，提高智力水平
1、大脑神经与身体各部位的末端神经相连，因此儿童在水中进行自由的大运动时各种动作直接受神经系统支配和调节。
2、而肌肉和各关节的活动又反过来刺激大脑皮层神经，从而促进大脑功能的快速发育使大脑对动作反应更加敏捷。
No.2
培养自信心和适应能力
具体表现：
1、在缺乏安全感的环境中成长起来的宝宝在与他人的交往中，大都缺乏机智和情感表达能力。
2、因此，对宝宝来说智力开发最重要的就是削除其对环境改变所产生的不安全感。
3、而儿童游泳再造了子宫羊水环境使宝宝漂浮于失重的水中并逐步感觉在新的环境中能自由伸展肢体的安全和快乐。
4、以达到帮助宝宝适应不同的内外环境树立自信心和适应能力的目的。
No.3
提高宝宝的敏感性和身体的协调性
具体表现：
1、儿童游泳时，在水温、静水压、浮力和水波冲击等多种外因的共同作用下，引起婴儿全身皮肤关节，包括神经系统、内分泌系统的一系列良性反应。
2、加强了对宝宝各感观系统的刺激，促进动觉、味觉、听觉、触觉、平衡觉等综合信息的快速传递从而提高反应力，促进各器官协同配合来完成各种动作。
No.4
提高空间想象力、推理能力
具体表现：
1、有研究表明，游泳除能刺激听觉的发育外，还能刺激大脑前肢的发育，从而促进大脑两个半球间的交流加速大脑中负责和处理空间、推理、语言学习和记忆等高层次智力活动的区域。
2、更能促进宝宝两个大脑之间的交流，达到开发智能，提高空间逻辑思维能力等意想不到的效果。
No.5
促进食物消化吸收，减少不良习惯
具体表现：
1、儿童游泳时身体不停的运动与水波的冲击等作用，让儿童身心舒适，精神放松，儿童的胰岛素水平显著升高，因而增加了肠胃的蠕动，帮助食物消化吸收从而增加食欲，更全面的吸收营养。
2、另外游泳还会消耗一定的体力，所以，游泳后宝宝睡得更好，有利于建立有规律的睡眠。
No.6
促进身高和体重增长
1、由于水的浮力作用，宝宝在水中可轻易的做出如滑动双臂、伸曲双腿和拧腰等大动作，
2、以促进血液中的营养和氧气更快的输送到骨骼和肌肉组织中促进体内生长激素水平的升高从而使宝宝生长速度加快。
No.7
加速新陈代谢，提高免疫力
1、宝宝在不由自主的做全身运动时，双臂自动划水，如同扩胸运动，能加深呼吸，增大肺活量；
2、促进血液循环，加速新陈代谢，增强心肌收缩率，起到强身健体，提高免疫力的效果。
No.8
宝宝游泳注意事项
1、合理饮食 饭前肠胃空虚，体能不足，儿童游泳体能消耗高，易造成虚脱，所以不要在宝宝很饿的情况下训练儿童游泳。饭后马上游泳，会造成肠胃及内脏供血量不足，不利于食物的消化，甚至引起肠胃不适、恶心、呕吐，因此宝宝吃饱后亦不适合。儿童游泳最好是宝宝吃饱半个小时以后。
2、注意保温宝宝游泳无论在家中还是在游泳馆，水温都要尽量保持恒温，游泳馆选择去恒温泳池，而在家中就要注意给渐渐冷却的水中不断注入热水以达到恒温效果，或者将室内暖气打开。
END
