橄榄油如何护肤？橄榄油护肤的方法

几个世纪以来，橄榄油一直被用作美容产品，它是古埃及人和希腊人最早使用的美容产品之一。古人不知道为什么橄榄油能使皮肤保持光滑、柔软和透明，但科学家后来发现了它的一些特性。特别是，橄榄油含有有助于保护皮肤的抗氧化多酚。多年来，人们发现了许多将橄榄油用作面部护理的方法。

一、选择和保护橄榄油

1.选择合适的机油。橄榄油有许多不同的品种，标有不同的名称，如淡橄榄油、初榨橄榄油、初榨橄榄油和特级初榨橄榄油。这些品种在三个方面有所不同：压榨油的过程、装瓶前添加到油中的成分以及最终产品中游离油酸的含量。对于皮肤护理，请选择特级初榨橄榄油。

虽然精制橄榄油没有气味，但只有未精制的橄榄油，例如特级初榨橄榄油，才含有对皮肤有益的抗氧化剂、维生素和矿物质。

2.确保您购买的是真品。研究发现，高达 70% 的所谓初榨橄榄油中添加了劣质油，例如向日葵或菜籽油。确保您获得的橄榄油与标签上的内容完全一致，并确保您购买的是经过国际橄榄理事会认证的品牌。

3. 将橄榄油存放在阴凉、黑暗的地方。热和光都会引起氧化，从而分解油中的有益成分。随着时间的推移会发生氧化。酸败主要影响油的味道，但也会降低油中维生素、矿物质和抗氧化剂的质量。

二、清洁皮肤

1.使用橄榄油清洁皮肤。橄榄油是清洁皮肤的好方法，“在油中”，橄榄油比水基洗面奶更有效地溶解表面污垢和油脂。

橄榄油不会引起粉刺，这意味着它不会堵塞毛孔，因此对所有皮肤类型都是安全的。

2.卸妆。橄榄油可以用来卸妆。也可以添加一点柠檬汁来帮助预防痘痘。

柠檬汁可以帮助治疗痤疮，因为它可以起到消毒剂的作用并破坏导致痤疮爆发的细菌。橄榄油还可以与芦荟水混合，在卸妆时提供额外的水分和舒缓受刺激的皮肤。

由于橄榄油比化学卸妆液更不易刺激皮肤，因此对于皮肤敏感或对卸妆液成分过敏的人来说，橄榄油是首选卸妆液。

3.去角质。将橄榄油与海盐或糖混合，制成天然去角质剂。将大约一汤匙橄榄油与一茶匙盐或糖混合，涂在脸上，然后用温水冲洗干净。

糖的刺激性比盐少，所以如果您的皮肤敏感，请使用糖。红糖比白砂糖还要软，所以最适合敏感肌肤。

4.痤疮治疗。橄榄油具有多种特性，使其成为治疗痤疮的有效方法。橄榄油也是一种天然的抗菌剂，因此它可以防止细菌加剧你的粉刺。橄榄油的抗炎特性有助于缓解痤疮引起的红肿。

三、皮肤护理

1. 补水。橄榄油是比水基保湿剂更有效的保湿剂。您可以将橄榄油单独按摩到皮肤中，也可以将其与其他物质混合。例如，可以添加薰衣草油、玫瑰水来增强香味。橄榄油甚至可用于缓解湿疹等更严重的皮肤病。

2.制作一个面具。橄榄油可以与许多其他天然产品结合制成面膜。面膜的效果会因其他成分而异。

对于干性皮肤，混合 1/2 汤匙橄榄油、1 个蛋黄和 1 汤匙面粉。如果糊太粘而无法涂抹，请添加更多油。涂在脸上，保湿20分钟。

3.减少皱纹。橄榄油可以增强皮肤弹性，减少皱纹。睡前或早上，首先用橄榄油轻拍眼睛周围的皮肤。

4.淡化疤痕。橄榄油中的维生素和矿物质有助于皮肤细胞再生。为了帮助疤痕淡化和淡化，在疤痕上按摩橄榄油约 5 分钟，然后在 10 分钟后轻轻揉搓。添加一点柠檬汁或过氧化氢也有帮助，尤其是对于色素沉着过度的疤痕。

特别提醒：橄榄油不能预防妊娠纹，橄榄油不能作为婴幼儿的抚触油！

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