技巧—肩肘倒立 说课（教案）2021-2022学年体育五年级下册

技能——肩肘倒立讲座1、 指导思想：本课程坚持“以人为本，健康第一”的指导思想，根据学校教学场地和学生实际情况设计教学充分发挥教师的主导作用和学生的教学主体作用，运用多种激励方式调动学生的主观能动性，激发学生的学习兴趣，运用自主、合作等学习方法培养学生在实践中懂得关爱同龄人，才能形成正确的价值取向，实现教与学的和谐统一。 2、 教学内容：三级（五年级） 技能：肩肘倒立3、 课本解析：肩肘倒立是基于各种滚动和滚动的静态技能练习。培养学生的腰大肌力量、身体协调能力、平衡能力、空间感和自我控制能力。是交配技术中技术含量高的运动项目。对学生的身体素质要求很高。如何伸展臀部和控制身体的平衡，需要学生自己去实践和感知。通过练习技巧，学生可以发展他们的协调能力。在练习中，增强上下肢、腹部、背部和腰部肌肉的力量，为以后体操组合的学习打下基础。 4、 学习情况分析：本课程的教学对象是五年级和三年级的学生。他们思维敏捷，模仿能力强，接受能力强。大多数学生在集体活动中能团结合作、互相帮助。但是，由于学生的技能参差不齐，一些学生有一定的恐惧感。因此，要求学生在课前利用互联网搜索肩肘内翻的图片和要领，培养审美能力，加深对肩肘内翻概念的理解。了解，从而调动和激发他们的学习热情。 5、 教学难点： 要点：提臀技巧，双手撑腰。难点：挺胸站起来。六、教学组织与过程：（1）准备：（1）课堂套路；（2）热身跑，徒手练习；（3）特殊辅助练习：a.仰卧，双腿抬高至后脑勺，脚尖着地；b.上抬腿伸展练习；c.仰卧肘托，臀部拉直练习。（二）基础部分：（1）学习肩肘倒立：a.教师讲解示范；b.分解练习，c.保护帮助练习；d.矫正练习；e.在尝试保护和帮助后，独立完成倒立练习并展示出来； f. 提高脚趾练习； g. 交叉体操垫。（三）结束部分：（1）放松练习