肠胃炎有什么症状？胃肠炎的症状和表现有哪些？
肠胃炎的症状是什么（肠胃炎的症状和表现是什么？）在现实生活中，几乎每个人都经历过肠胃不适，尤其是中老年之后，肠胃炎是一种常见病。错误的饮食习惯或经常吃太刺激的饮食，容易引起慢性肠胃炎。那么肠胃炎有哪些症状和表现呢？得了肠胃炎后，更要注意饮食的调理。那么肠胃炎应该吃什么食物呢？
胃肠炎是胃肠道黏膜的急性炎症，分为急性和慢性。急性症状主要为恶心呕吐、腹泻、发热、寒战、食欲不振等；阵发性抽筋疼痛、饮食不卫生、长期吸烟饮酒、饮食不规律、冷热饮食、辛辣刺激性饮食等，都可能导致肠胃炎复发，不宜痊愈。
得了肠炎后，要注意饮食卫生，忌不洁饮食，忌刺激性饮食，如辛辣、过冷过热、咖啡等。经常锻炼身体，增强抵抗力。肠胃炎的饮食要注意：1.少吃油炸食品，以免增加消化道负担引起消化不良，2.少吃腌菜3.少吃少生冷食刺激性食物：生冷刺激性食物对消化道黏膜有强烈的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。
肠胃炎多见于夏秋季节，其发生多因饮食不当、暴饮暴食或食用生冷、腐烂、不洁的食物所致。中医根据病因和体质的不同，将肠胃炎分为湿热、寒湿、积聚等不同类型。急性肠胃炎1.肠胃炎患者应卧床休息，注意保暖。2.患者常有呕吐、腹泻等症状，失水较多。因此，他们需要补充液体。可以提供新鲜果汁、藕粉、米汤、鸡蛋汤等流质食品。酌情多喝白开水和淡盐水。3.为了避免肠胃发酵和胀气，急性期应避免牛肉等易产气的食物，并尽量减少蔗糖的摄入。应注意饮食卫生。避免食用含有较多纤维素的高脂肪油炸、油炸、熏制和打蜡的鱼、蔬菜和水果，以及刺激性的饮料、食物和调味品。
看完这些保健常识，大家了解了肠胃炎的病因，也了解了肠胃炎的症状和表现。事实上，肠胃炎对身体健康的影响很大。所以，得了肠胃炎后要注意吃什么食物。建议您保留这些保健知识。肠胃炎患者应多吃流质食物，尽量少吃油炸食品和食物。腌制食物，忌生冷食物，更有利于肠胃的消化吸收。
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