寒露还能穿短袖吗 寒露天气还热吗

导语：二十四节气是古人根据经验总结出来的，因此二十四节气放到现代也还是很有借鉴意义的。比如说，今天就是寒露节气了，寒露节气也是一个气象变化的节气，每到寒露，大家可以多关注天气变化。因为，寒露之后天气会越来越冷，大家尤其要注意穿衣变化。那么，寒露还能穿短袖吗？下面一起来了解下。

寒露还能穿短袖吗

天冷加衣

可以不用穿。寒露时节，北方冷空气已有一定势力，我国大部分地区受冷高压控制，南方秋意渐浓，气爽风凉，而北方的东北、西北地区已进入或即将进入千里冰霜、万里雪飘的冬季。寒露一过，太阳高度继续降低，气温逐渐下降，昼夜温差较大，如果继续穿短袖的话，可能会有受凉感冒的风险，不过如果想穿短袖的话，最好随身准备件外套。

俗语有云“白露身不露，寒露脚不露”。保暖最重要的部位其实是脚部，夏天和初秋的时候，很多人习惯光脚穿凉鞋，这时候可不能再这么穿了。袜子是必需品，鞋子也要选择舒适保暖的类型。

寒露时节穿衣注意事项

寒露凉热交替，气温逐渐下降，不要经常赤膊露身以防凉气侵入体内。“一场秋雨一场凉”，我们要随着天气转凉逐渐增添衣服，但添衣不要太多、太快。俗话说“春捂秋冻”，寒露适度经受些寒冷有利于提高皮肤和鼻粘膜耐寒力。另外，寒露是腹泻多发季节，应特别注意腹部保暖。

建议：

北方

北方寒露时以换季保暖的衣服为主。

1、北方女士，上衣可以穿一件风衣，再搭配一条休闲裤。

2、北方男士，上身可以穿个皮夹克，下身再搭配一条牛仔裤。

南方

南方寒露时以凉爽舒适为主。

1、南方女士，可以穿一件单衣，再搭配稍微厚点的裙子。

2、南方男士，可以穿衬衣，搭配休闲裤。

添衣保暖

哪些人不宜秋冻？

秋冻要因人而异。那些长期患病，有慢性支气管炎、哮喘等病史的人是不宜秋冻的。这些人一旦着凉、感冒，很容易导致旧病复发或病情加重。家长要注意，婴幼儿和学龄前儿童的身体发育还不完善，体质较差，在进入深秋时就要注意保暖。对这些孩子而言，“秋捂”甚至比秋冻更加重要。

生活中，很多人即便天凉也习惯露出一截纤细的脚踝。从健康的角度来说，这种做法并不值得提倡。俗话说“寒从脚上起”，脚冷则全身冷，充分说明了脚部保暖的重要性。脚离心脏最远，血液循环较差，因此天冷时不要露出脚踝，以免受凉感冒。进入深秋后，要选择穿长裤和中长筒袜子保暖。