2023霜降是几月几日几点几分 今年霜降是几点几分几秒

2023霜降是几月几日几点几分

霜降时间

2023霜降是10月24日00时20分39秒。霜降是秋季的最后一个节气，是秋季到冬季的过渡。霜降不是表示“降霜”，而是表示气温骤降、昼夜温差大。就全国平均而言，“霜降”是一年之中昼夜温差最大的时节。霜降节气特点是早晚天气较冷、中午则比较热，昼夜温差大，秋燥明显。霜降节气主要有赏菊、吃柿子、登高远眺、进补等风俗。

霜降有怎样的气候特点？

“霜降”节气最显著的特点就是早晚天气较冷、中午天气则比较热，昼夜温差大，秋燥明显。这是由于进入霜降节气后，冷空气频繁影响我国，全国大部地区已经入秋，冬季的最前沿南扩至西北地区、东部、华北北部一带，各地夜间的气温继续下降，昼夜温差进一步加大。

霜降期间，干冷空气逐渐一统天下，暖湿空气已被边缘化，带有夏季和初秋特征的许多天气退出气候舞台。但我国各地气候差异较大，体感和气候现象出现的时间也会有所不同，总体来说，由北向南推进。

天气变冷

霜降的霜是什么意思？

霜降并不意味着“降霜”，其实，这只是一个比喻。由于“霜”是天冷、昼夜温差变化大的表现，故以“霜降”命名这个表示“气温骤降、昼夜温差大”的节气。“霜降”节气反映的是天气渐渐变冷的气候特征，并不是表示进入这个节气就会“降霜”。其实，“霜”也不是从天上降下来的，是地面的水汽由于温差变化遇到寒冷空气凝结而成。如唐代诗人张继那句著名的“月落乌啼霜满天”，他描绘的并不是冰霜漫天飞舞的景象，而是冰霜降临、寒意满天的意境。

霜降养生怎么做？

霜降作为秋日的最后一个节气，预示着凛冬将至。在作息上应顺应天时规律而改变，如《黄帝内经》中提示我们的，要从‘秋三月’的‘早卧早起’渐渐向‘冬三月’的‘早卧晚起’过渡，睡前可适当以温水足浴，提高睡眠质量。

霜降节气时值深秋，此时天气渐凉，燥象明显：口干、皮肤脱屑、便秘等症状出现。饮食宜清宜润，可选择梨、柚子、白果、银耳等甘润之品，饮水亦可适当添加蜂蜜，补充必要水分的同时，又清和温润，还可美容养颜，一举多得。

值得注意的是，霜降时节我国多地有吃柿子的习俗。柿子味甘性凉，可清热润肺生津；由于富含较多维生素、矿物质及纤维素，柿子还具有调整机体代谢、促进胃肠道蠕动的功效。但因其性凉，脾胃虚寒者应少食，避免出现胃痛、腹泻等消化系统症状。