怎么看cudnn的版本好_怎么选择一名好的私人教练，你得看这几点

一名好的私人教练可以帮助你快速的达到你想要的体型，但是现在私教质量混杂。

有的专业好但是不会表达，有的销售好，会说但是专业不咋地。有的专业好，也会说，但是就是不太负责人。

那怎么怎么选择一名靠谱的又负责人的教练呢让自己的钱不白花，还能看到自己想要的效果呢？你不妨从以下几点去衡量。

1.语言，能让你听得明白，但是不缺乏专业性。(说人话的教练，一般总是在拽各种听不懂的专业名词的从业时间都不长)

2.不过度销售，这个其实争议很大，可能业绩压力过大，可能是只为了搞业绩。(这个的前提应该是能解决你的需求的教练)

3.会告知你有身体接触的教练，且接触是为了纠正你动作模式。(手脚干净的教练)

4.督促你上课和饮食的教练，关心你状态的教练(贴心的教练)

一名称职的私人教练价值就在于他教给你的经验，而不是动作。他能用他的经验帮助你少走弯路。不要以为肌肉块很大的教练带你练你就也会变成那样，他身上的肌肉是他自己训练经验的证明。

比如女孩学习深蹲，想要练翘臀，却无论如何这个教练都没有办法修改细节去帮助你找到臀发力的方式，反而一直只觉得腿累臀没有任何感觉，那这个私教就算为不合格。

现在网络这么发达，如果只是学动作，那你去看网上的视频就可以了，根本不必浪费这笔钱。

所以如果你的教练只会教你动作，而不会教你细节那就辞了他吧！