全国学生营养日黑板报的内容精选(全国学生营养日黑板报的内容)

1、中国学生营养促进会成立于1989年，在营养学家于若木的主持下，结合世界卫生组织2000年保健战略目标，制定了1991-2000年十年计划。全部。年度学生营养工作计划。该计划名为“苗木保护系统工程”，将每年的5月20日确定为中国学生营养日。其宗旨是在学生时期广泛深入地宣传营养的重要性，大力普及营养知识。 2001年5月，教育部、卫生部联合发文（卫疾控[2001]120号），将“中国学生营养日”合法化。

2、早餐设计。根据中国学生每日膳食营养供给的基本要求，一般早餐食谱中各种营养素的含量应占每日供给量的30%左右。根据谷物搭配、粗细搭配、荤素搭配、各种搭配的基本原则，全天有25种以上的食物，让营养早餐尽可能满足营养丰富、饮食均衡的要求尽可能。一顿营养早餐应该由三部分组成：粥、面条、糕点、荤素菜，饭后要补充一份蔬果补充维生素。

3、午餐设计。学生午餐的营养设计量应占每日供应量的35%至40%。学生营养午餐的食物供应应包括三类食物：水果和蔬菜、大豆及其制品、鱼、肉、禽、蛋，比例分别为65%、10%和25%左右。注意配方色、香、味、形、质的合理搭配。擅长制作物美价廉的菜肴，如豆制品、猪肝、海带、肥肉、胡萝卜等食品。

4、晚餐设计。学生营养晚餐的营养素设计量应占每日总供给量的35-40%，各种营养素的设计量应补充更多有利于促进生长发育的营养素。学生营养晚餐的食物应包括瓜类、水果和蔬菜、大豆及其制品、鱼、禽、蛋和牛奶，比例分别为60%、10%和30%左右。学生营养晚餐的种类应为6-10种甚至更多（不包括汤、葱、姜、蒜等调味料）。注意配方色、香、味、形、质的合理搭配。