头发掉的厉害怎么办，掉发原因及解决方案！

脱发和秃顶一直是近两年备受关注的问题，脱发的人越来越多。在工作日，我们每天掉 50 根头发是正常的。如果每天掉头发超过100根，就应该及时去看医生。让我们来看看你的脱发程度，严重脱发的原因和解决方法。

你的脱发程度是多少

脱发等级是指根据脱发的严重程度和表现形式，按一定规律划分的阶梯等级。医学界一般将脱发等级分为七个等级。一级、二级属于轻度脱发，三级、四级属于重度脱发，四级后秃顶。

一般来说，正常成年人一天掉50-60根头发是正常的。失去100多根头发是脱发的标志。如果您每天掉头发超过 100 根，并且持续时间超过 2 或 3 个月，请尽快就医。

严重脱发的原因及解决办法

严重脱发的原因：先天因素

先天性脱发是由发育缺陷引起的头发完全脱落或稀疏。很多脱发患者最常见的表现是出生时头发稀疏细密或头发正常，脱发后不会再生。对于孤立的缺陷和其他畸形。

解决方法：对于这种先天性脱发，没有办法让头发重新长出来，大家可以通过植发、戴假发或者帽子的方式来掩盖这个缺陷。

脱发严重的原因：营养不良

营养不足也是大量脱发的一个很重要的原因，因为体内营养不足最直接的表现就是脱发、血热毒阻、营养不良和机体代谢异常等都会导致发质和发色的变化，如果严重营养不良，频繁脱发是最直接的表现。

解决方法：饮食均衡，注意营养补充，多吃蔬菜水果，减少辛辣食物的摄入。

严重脱发的原因：化学性脱发

所谓化学脱发是指头发过度烫染。如果你经常烫染头发，会导致经常掉头发，因为烫发的制备中含有化学成分，而这些化学因素会导致头发变色。变化甚至脱发。

解决方法：为了防止过度脱发，男生和女生一定要减少烫发和染发的频率，选择合理的烫染次数或不烫发染发，多做头发日常生活中的呵护。这是摆脱脱发的唯一方法。

严重脱发的原因：季节性脱发

相信很多人都会因为季节的变化而出现严重的脱发，而脱发最严重的季节是夏季。这是因为夏季处于高温气候，高温导致毛孔扩张导致脱发。不容易脱发，因为这段时间气温下降，毛孔闭合，不易脱发。

解决方案：夏天想要控制脱发，出门前别忘了把头发做好充分的防晒准备。

严重脱发的原因：免疫系统疾病

免疫系统疾病也是导致脱发的重要因素，比如白癜风、红斑狼疮等，都会导致斑秃，也就是说头皮上出现了斑片状脱发现象，而这种情况是不分年龄和性别，所以它发生在男人、女人和儿童身上。

解决方法：尽快去医院治疗，防止大量脱发。

脱发严重的原因：精神压力

在当今的生活中，人们的工作和生活压力越来越大，往往是因为各种事情，导致长期精神压力过大，从而导致内分泌失调，血液循环不畅，最终导致很多丢失发送。

解决方案：这种情况需要身体和精神双重调节，给自己时间放松，让自己处于愉快放松的状态。例如：与朋友聊天、散步、旅游等放心。

脱发不再是中老年人的通病。现在很多年轻人都成了脱发大军。那么你的脱发程度是多少呢？严重脱发的原因和解决方法是什么？

熬夜会掉头发吗？

熬夜会导致脱发。

头发的健康需要充足的营养，而头发所需的营养是由头皮下的微血管提供的。熬夜会使身体长期处于疲劳状态，从而影响营养的供应。自然的头发会脱落，头发变白等问题。

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