罗汉果的功效与作用？经常用罗汉果泡水，有3个好处

罗汉果是名贵的中药材。具有解毒、养颜、生津、止渴的功效。同时，还能润肺化痰。只要坚持使用，就能延年益寿。特别适合便秘、咳嗽、咽痛的人。罗汉果喝水有什么作用？羊毛布。

罗汉果泡水有什么作用？

1、可以预防链球菌性咽喉炎

将新鲜的罗汉果全部洗净，切成薄片，用开水冲泡。这种方法有预防咽炎的作用。罗汉果具有润肺、止咳、化痰的作用。还可清热凉血。适用于便秘、感冒、咳嗽和支气管炎的人。

2、预防坏血病

罗汉果进入人体后含有丰富的维生素C，具有抗癌抗癌作用，还能预防坏血病，给皮肤带来一定的滋养作用，使皮肤更加年轻。此外，还可以辅助治疗慢性咽炎。将山竹打开后与肉一起放入杯中，用开水冲泡，五分钟后饮用，可辅助治疗慢性咽炎。

3、适合糖尿病患者

罗汉果里有一种甜味物质，是一种不含糖的成分。它有甜味，但产生的热量非常低。因此，适合糖尿病人“解渴”。

吃罗汉果有哪些注意事项？

1、长期使用会导致肠胃功能下降

罗汉果短期服用不会对身体造成任何伤害，可以调节胃肠道功能，但长期服用会降低胃肠道功能，甚至引发其他疾病. 罗汉果泡在水里。如果要用罗汉果泡水，一定要提前咨询医生，选择正确的剂量，使用正确的方法，这样才能调整好自己的体质。

2、吃多了容易上火

罗汉果晒干后，放在杯子里晾干，可以保护身体，但不宜长期服用，因为服用过多容易上火，尤其是风热咳嗽的人，少吃。

3、寒性体质不宜盲目进食

罗汉果性冷淡，不适合敏感体质和寒冷体质的人食用。如果患有慢性咽炎，一定要控制用量，否则会引起身体反应过度。另外，夜尿多梦者不宜用罗汉果泡水，否则会增加夜尿，对脾胃造成损害。

温馨提示

一定要控制好罗汉果的用量。如果觉得喉咙有点不适和瘙痒，可以用一升开水冲泡1/10罗汉果。

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