笔记本cpu温度多少正常（笔记本玩游戏CPU80度正常

笔记本电脑CPU的正常温度是多少？电脑CPU温度过高怎么办？本文将介绍笔记本电脑CPU温度的正常范围以及CPU温度过高的原因和解决方法。详情请参阅以下内容。

笔记本CPU多少度正常：

1、一般来说CPU温度控制在30度以内是正常的。什么是30度，其实很简单。比如现在室温是25度，那么30度就是55度。也就是说，当室温为25度时，将CPU温度控制在55度以内是最理想的情况。

2、但现实中，我们电脑中的CPU温度往往会超过这个温度，尤其是在运行大型游戏或者看高清电影的时候，CPU温度上升的非常快。事实上，我们此时不必紧张。采用耐温材料，6、70多度的温度对于CPU来说不值一提。巨盾安全工程师曾见过用200多度的热风枪烘烤CPU和显卡。烤了十多分钟，CPU和显卡还是正常的。你可以想象CPU的正常温度是多少。

3、当然，电脑不仅由CPU组成，还有主板等其他部件。CPU长期处于高温环境中，会对主板的其他部件产生一定的影响，严重时甚至会影响使用寿命。

4、最后简单总结一下CPU的正常温度范围，供大家参考。台式电脑CPU的正常温度一般在35-70度之间，笔记本的正常温度一般在40-80度之间。，如果CPU温度长期超过70、甚至80度，那么就要检查电脑是否有问题。

CPU温度高的原因：

1、环境温度。尤其是夏天，CPU空闲时温度可达50多度，全速工作时温度可达70多度。虽然这样的温度在短时间内是可以接受的，但如果长时间使用，就会影响CPU的寿命。因此，最好休息一下。冬天稍微好一点。一般温度为30度，所以环境温度对CPU温度影响很大。

2、CPU 风扇质量和主机环境。经常用电脑的人都知道，如果CPU的散热风扇转得很慢，会严重影响CPU的散热，导致CPU温度偏高；反之，如果主机机箱的风道设计不合理，内部热量无法及时排出。，也会导致CPU的温度非常高，这和风扇转太慢是一样的。

3、运行大型游戏或高清电影。相信很多人对此都有深刻的理解。运行大型游戏或高清电影会大大提高其工作效率，从而增加对排气的需求，自然会导致CPU温度过高。

4、超频。很多人在自己的电脑上使用超频，很容易导致CPU发热，因为一旦超频，CPU的工作电压就会升高，电压会升高，自然发热也会增加。会自然上升。

CPU温度高怎么办：

1、清洁CPU散热风扇

（1）最简单、最有效、最省钱的方法就是用刷子和老虎来清洁CPU散热器的风扇，清洁后可以有效提升处理器的散热性能。

（2）清洗风扇是需要耐心的，风扇的死角也不是特别好清洗。结合皮老虎，刷刷再吹，相信只要耐心，很快就会尘埃落定消失不见，这招在一定程度上可以显着提升CPU的散热能力。

（3）自己清理CPU风扇没有技术含量，我们只会用到的工具就是刷子和皮老虎。经过我们耐心反复清理之后，原来脏了的散热器也会变新的。这会让散热器的散热性能明显提高，噪音也会相应降低，对于机箱各板的清洁，手头应该经常有小刷子和皮老虎，清洁是合理的大约每六个月一次。

2、重新涂抹导热硅脂

(1）有时候，清理CPU散热风扇后，CPU温度并没有明显改善，这时我们需要重新给CPU涂导热硅脂，导热性能下降。重新涂导热硅脂使处理器与散热片紧密结合，充分带走CPU的热量，在涂抹过程中需要注意导热硅脂需要涂抹均匀，避免涂抹均匀，产生气泡。

（2）建议大家使用一些专业的小工具，将散热硅胶均匀涂抹在CPU的散热面上，如下图，是我们最常用的CPU涂抹工具，在电脑城很容易买到。

（3）无论哪种风冷散热器，涂导热硅脂都是非常必要的功课。只有涂好导热硅脂，才能将CPU的热量全部传递到散热器上，保证处理器正常工作。常温范围内，目前有无硅脂的散热器，出厂前厂家已将散热器均匀涂抹在散热器与CPU的接触面上，机器运行后发热CPU的厚度会很均匀，涂抹导热硅脂非常方便和人性化。

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