小朋友胃不好下午茶吃什么（手把手教你给宝宝
换季时，宝宝容易出现胃痛、呕吐、腹泻、肠胃无力等肠胃问题。我元儿宝的胃不太好。换季时，她吃一点生冷的食物，或者带她出去吃，容易出现胃痛和腹泻。
我们都知道婴儿的胃很脆弱，需要小心呵护。不仅要注意季节的变化，宝宝平时的饮食结构和饮食习惯也会潜移默化地影响TA的肠胃健康。
因此，妈妈们平日里一定要注意宝宝肠胃的保养。但不要等宝宝出现肠胃问题才后悔；别让错误的饮食习惯毁了宝宝的胃！
小儿胃肠道敏感性
容易得肠胃炎
一位儿科医生曾指出，胃病正逐渐呈现“年轻化”趋势。现在患肠胃炎的孩子越来越多！
当然，其中一些是由于他们的自然体质。比如有的宝宝吃冰镇的食物没事，有的宝宝会拉肚子；
有些感染了细菌和病毒，例如幽门螺杆菌；
但是大部分宝宝的肠胃问题都是因为不良的饮食习惯造成的！
一旦胃肠功能出现问题，就会影响所有营养物质的吸收，导致宝宝营养摄入不足，进而导致其他功能下降。
这些事情发生在婴儿身上
妈妈要警惕！
①口臭：当宝宝的胃消化不好时，食物容易在食道中堆积，容易产生口臭；
②胃口不好：如果宝宝一直拒食，没有胃口，很有可能是消化系统或者肠胃有问题；
③恶心干呕：有些宝宝吃得太快或吃多了会出现恶心干呕，甚至吐出刚吃的东西；
④ 频繁腹泻：宝宝换食时出现腹泻，或经常不明原因的腹泻是肠胃不好的征兆；
⑤便秘或粑粑恶臭：一般情况下，宝宝的大便比较容易排出。当宝宝出现便秘或有粑粑味时，也可能是肠胃问题。
最伤宝宝胃的4件事
相信我在下面要说的这 4 件事，90% 的家庭都处于危险之中。正是这些小细节，妈妈们很容易忽视，却是导致宝宝肠胃问题的“罪魁祸首”！
想吃什么就吃什么
我们邻居的孩子是我祖母在家带来的。这个宝宝从中午吃到晚上。如果他想吃，他会咬一口食物。他会跑两圈去抓点零食塞进嘴里。 ;... 简而言之，几乎整天都在吃东西。
你必须知道：胃有一个生物钟。吃饭的时候，它通常会分泌胃液来消化食物。如果宝宝一直吃东西，一直强迫胃分泌消化液，久而久之会伤到胃！
喜欢就多吃点~
如果你不喜欢吃，那就不要吃一口
宝宝偶尔吃一顿好吃的，可能是真的饿了，也可能是因为他今天喜欢吃某种蔬菜。但是TA偶尔会遇到不喜欢吃的东西，所以一口都不吃。
这对胃也非常有害。胃液总是根据宝宝的食物摄入量分泌出来的。宝宝又饿又饱，肚子的负担自然就重了！
我不喜欢咀嚼，我整个吞下去
虽然妈妈们在给宝宝做辅食的时候尽量少用配料，但有些一岁以上的宝宝不喜欢咀嚼，但能吞下去，再也不咀嚼了。
这对胃也非常有害。如果宝宝咀嚼不好直接吞下去，食物在胃里停留的时间会比较长，增加胃的负担。
不看电视就吃饭
边看电视边吃东西边玩边吃东西都是很伤胃的方式。有的妈妈会说，宝宝不开电视，根本不吃东西！要我说，这就是大人的习惯！
打球时大脑会大量供血，所以消化系统的供血会不足，影响消化吸收。好习惯不可能一两次就养成。为了宝宝的肠胃，快帮他改掉坏习惯吧！
推荐几种养胃食材
夏秋交替，就这样喂宝宝！
在炎热的夏天，宝宝难免会吃更多的生冷食物。但是现在立秋了，天气彻底凉了，宝宝的身体就容易出问题了。
今天给大家推荐几款立秋后可以帮助宝宝养胃的蔬果。它还带有方法和食谱。满满都是干货！
01
小米
小米不需要精细加工，小米性温，非常滋补。尤其是用小米煮粥的时候，表面漂浮着一层细密的粘性物质，俗称“米油”，营养价值极高。宝宝吃这个，可以帮助保护宝宝的胃黏膜，增强胃的“抵抗力”！
《宝宝生病时最好喝的粥，美味易消化！ 》
02
枣
红枣既能滋补身体，又能调理脾胃，能有效止泻，增进食欲。也是宝宝养胃的首选！红枣去皮去核，五谷杂粮煮粥，又甜又糯，还能助消化！
《宝宝专用腊八粥，这8种食材最合适！好消化不胀气，超级好吃！ 》
03
山药
山药可以增厚小肠黏膜，增加小肠消化酶的活性。山药还有改善胃酸过少、消化不良、胃堵胀气、容易吃坏胃的作用。
山药去皮，煮熟，磨成泥，用蓝莓做成蓝莓山药泥。宝宝很喜欢！
《营养又开胃的蓝莓山药泥，宝宝最爱的下午茶！ 》
04
白菜
白菜也被称为天然的“养胃蔬菜”。它含有维生素U，一种易溶于水的物质。不仅能预防胃溃疡，还能保护和修复胃黏膜。
白菜可以和萝卜丝一起炖汤或煮粥，给宝宝吃，既能养胃，又能增进食欲！
05
芋头
芋头味软，味甘糯，营养价值与土豆相近。不含茄碱，易消化，不会中毒。适当食用芋头有养胃的作用。也可以选择“护胃”。 .
芋头可以切块，和玉米、鸡蛋等配料一起煮粥。芋头煮熟后口感松软，没牙的宝宝也能吃！
06
扁豆
扁豆在《中国药典》中也是很好的养胃成分。它们具有健脾养胃、健脾养胃的功效。扁豆含有多种维生素和矿物质，对宝宝的胃黏膜非常有益。
生扁豆会引起食物中毒，所以宝妈在做扁豆的时候，最好先煮熟再煮。
扁豆煮熟后味道也很软很烂。碾碎后加入粥中，可以帮助宝宝养胃。大一点的宝宝也可以直接抓着吃！
郭宝妈妈啰嗦：辅食注意长期积累，滋补宝宝肠胃，一年四季必做。宝宝的胃不是一两天就变坏的，而且还需要很长的时间才能恢复。妈妈一定要坚持！
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