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个人评价怎么写缺点(简单大方的自我介绍)

2022-07-02 大全 93 作者:考证青年

你认为你可以客观地评价自己吗?很多人说我可以。但事实是,大多数人很难客观地评估自己。

莎士比亚说:“愚人自以慧,智者自以愚。”苏格拉底说,我唯一知道的,就是我什么都不知道”。而孔子也有云,知人者智,知己者明。

一个同事向我抱怨,说别人的奖金越来越多,而我自己的却越来越少,领导对他太不公平了。他说,我做的比别人好,为什么我得到的比别人少?

我问他,他最近工作很慢吗?我看你经常迟到。上次开会的时候,领导找你好像找不到你,打电话找你也找不到。

他傲慢地说,我请假是因为我完成了所有的工作,休息一下。我的工作效率比谁都高,所以和你不一样,我每天都要加班。

他将奖金减少归因于不公平的领导,并将他从不加班归因于他的工作效率高于其他人。但我从来没有从我自己的角度考虑过,是不是我自己有问题。

心理学家 说:“我们不会客观地看待世界上的一切,而是总是从自己的角度出发。”

总以为自己很优秀?客观评价自己,才可能不断变好

心理学中有一个概念:“假唯一性效应”,意思是人们在评价自己的能力、技能和知识时,通常会高估自己,低估别人。当我完成一项任务或提出一个新的想法时,我的内心总是感到自满,我总觉得自己有能力做到这一点。如果换成别人,肯定不如我。

我还记得罗胖子在跨年演说中说,几乎所有女生都认为自己的长相在平均水平之上。回想身边朋友的判断,确实是这样。这是假唯一性效应的最好情况。

著名的 28 法则大家都很熟悉。

二八法则,19世纪末20世纪初意大利经济学家帕累托发现的。他认为,在任何一组东西中,最重要的只占其中一小部分,约20%,其余80%尽管是多数,却是次要的,因此又称二八法则。

二十八法则也延伸到很多内容。比如在一个群体中,无论是公司还是学校,真正优秀的人大概是员工的20%。有趣的是,几乎每个人都认为自己在 20% 的行列中。

总以为自己很优秀?客观评价自己,才可能不断变好

为什么人们喜欢高估自己?

因为我们都容易产生“过度自信的认知偏差”。

认知偏差是人们在感知自己、他人或外部环境时,往往因自身或情境原因而扭曲感知结果的现象。这是由于个人感知的选择性特征。

有一次,小红接到了领导的任务,要求她三天后提交调查报告。她觉得这个报告一个下午就可以轻松解决,所以前两天半的时间都在做其他工作。但是在最后一天的下午,当她开始做数据的时候,她发现要收集的数据很多,半天都做不完。最终的结果是,报告又耽误了两天,而且写得很糟糕。

最典型的案例是,我们小时候,总是喜欢把寒暑假的作业留到最后一周。我们一直认为这很容易。我们每天做 4 个小时,几天就完成了。上一周的时候还在想,明天再做吧……就这样一天天的拖着。最后,基本上所有的作业都是在开学前通宵完成的。

总以为自己很优秀?客观评价自己,才可能不断变好

还有一个特殊的术语可以解释这种现象,称为 Dak 效应 (D-K)。

达克效应,全称是邓宁-克鲁格效应(Dunning-Kruger effect)。它是一种认知偏差现象,指的是能力欠缺的人在自己欠考虑的决定的基础上得出错误结论,但是无法正确认识到自身的不足,辨别错误行为。

一个人越是无能,就越容易沉迷于自创的虚幻优势。常常高估自己的能力水平却不能客观评价他人的能力,以自我为中心下结论,总有一种神秘的自信。相反,能力较高的人更容易低估自己。因为他们倾向于看到更多的好人,所以他们会更加意识到自己的差异。

鸭子效应只是人类最常犯的错误之一。正如达尔文所说,“无知比知识更容易导致自信。”

所以,如果我们真的想要进步,就必须学会克服达克效应,让自己客观地看到自己真正的能力和问题。那么,我们应该怎么做呢?

学会“从墙上的苍蝇的角度”看问题。

心理学家在研究人类的决策行为时发现,法官在为他人诊断问题时往往是客观冷静的,但往往无法客观地评价自己的问题。在为自己做选择时,他们倾向于保守和忧虑,但在为他人做决定时,他们往往更全面,对所有可能的选择持开放态度。

也就是说,在看待自己的问题时,往往是“不知庐山真面目,只因身在此山”。

总以为自己很优秀?客观评价自己,才可能不断变好

首先,客观地观察自己的不足

当我们深入具体事务时,往往看不到事实,对问题总是带着自己的主观判断和偏见。但是,如果这个时候我们能把自己从事件中分离出来,就像墙上的苍蝇一样,我们只是客观地观察,不做主观评价。我们可以得到更客观的事实,看到一切。

很多事情我们认为自己根本没有做错,我们比别人好很多,通过客观的观察,我们会发现事实并非如此。

第二,保持开放的心态,向优秀的人学习

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