关于酒的十大忌讳有哪些(关于酒的十大忌讳)

1、酒后不宜喝浓茶。茶有振奋心脏的作用，酒精也能刺激心血管系统。喝完茶再喝，很容易增加心脏的负担。同时，酒后饮茶对肾脏不利，茶碱会抑制小肠对铁的吸收。

2、不建议喝酒后喝苏打水。因为汽水会加速人体对酒精的吸收，对肝脏不利，还会诱发急性胃炎等疾病的发生；此外，酒后喝汽水也会损害心血管和中枢神经系统。

3、不建议酒后立即上床睡觉。如果喝多了，不要让它自然入睡。如果是重度酒精中毒，很有可能醒不过来。酒精会在睡眠时扰乱呼吸，引起肺运不规则等现象，对身体有害。轻度中毒者应立即停止饮酒，其他人应劝其停止饮酒；中度中毒者应多喝白开水或茶；严重中毒者应立即送往医院抢救，并安排专人看护，以防呕吐物误入气管造成窒息。

4、酒后不宜洗热水澡或桑拿。专家指出，酒后洗热水澡或桑拿，容易导致热量在人体内积聚不散，加重醉酒状态，引起恶心，甚至昏厥。事实上，饮酒后，人的心跳会在酒精的作用下加速，身体会产生更多的热量。如果此时泡热水澡，会直接导致体内大量热量积聚，增加心脏负担，扩张血管。脆弱的脑血管甚至可能破裂。

5、酒后不宜游泳。酒后游泳，会使身体突然散热，容易引起头晕、低血糖晕厥等疾病，还会引起腿抽筋。

6、喝酒后不要喝咖啡。酒后喝咖啡，会使大脑从极度兴奋转为极度压抑，还会刺激血管扩张，加快血液循环，大大增加心血管系统的负担。咖啡因是一种利尿剂，酒后大量喝咖啡会使身体脱水更加严重。红酒和咖啡是一个错误的饮酒概念。专家提醒，酒后应多喝红茶，第二天多喝水，以达到提神醒脑的效果。

7、酒后不宜吃药。由于酒精会与大多数药物发生化学反应并产生有毒物质，因此副作用很明显。肝病、心血管疾病患者、孕妇、老人、儿童尤其忌用。

8、酒后不宜看电视。因为酒精会使人的眼睛充血，酒中残留的微量甲醇会使视神经萎缩。例如，看电视会损害视力。

9、不建议酒后冲冷水澡。夏季天气闷热，饮酒后血液循环加快，人体容易感到不适。有人认为洗个冷水澡可以解暑醒酒。这是错误的。研究表明，洗澡会导致体内钾、钠离子大量流失，导致身体虚弱。同时，由于洗澡的体力消耗，血糖也会有不同程度的下降，从而阻碍了肝脏储存葡萄糖。因此，酒后冲凉水会使肝脏来不及补充血液中消耗的葡萄糖。再加上冷水刺激，血管收缩，可能引起血管破裂、感冒等症状。

10、酒后不宜服用解酒药。宿醉药可以暂时摆脱醉酒的症状，但实际上会延长醉酒的时间。多喝其他饮料，矿泉水是最好的选择；运动饮料可以补充电解质；低酸橙汁可补充维生素C；天然果汁可以维持血糖水平。