小孩玩手机对眼睛的危害有多大（使用电子产品各种潜在危害）

？结果表明，看手机等电子屏幕的时间与孩子的反应速度、词汇量和读写能力的发展成反比。观看时间越长，这些能力的得分就越低。

例如，美国国立卫生研究院 (NIH) 的一项样本量为 4,500 [6] 的研究发现，9、每天花 7 小时以上看电子屏幕的 10 岁儿童发展为脑皮质过早变薄的迹象以及语言和推理测试得分低。大脑皮层是人类处理感觉信息的最外层。

虽然目前的研究还没有进一步证明这些大脑结构的变化未来会对孩子产生怎样的负面影响，但有一点可以肯定——长时间玩手机、平板等电子产品确实会导致孩子大脑发育异常.

3 手机会导致孩子多项能力落后？

沉迷于电子产品对孩子也有很多可见的影响。

加拿大卡尔加里大学 [7] 对 2441 名母亲和儿童进行了一项早期发育研究，通过发育筛查评估了盯着电子屏幕的时间与这些儿童的行为能力发展之间的关系。发育筛查测试，简称ASQ-3，具体包括五个方面：交流、粗大运动、精细运动、解决问题和个人社交。

结果发现，这些孩子在 24 个月和 36 个月时花在看手机等电子产品上的时间与 36 个月和 60 个月时的发育筛查测试成绩呈负相关。

?手机等电子产品使用时间与儿童发展成果纵向关联的模型图。结果显示，两者呈负相关，电子使用率高的儿童在发育筛查测试中表现较差。

其中，发展性筛选测试的内容具体包括：沟通、个人社交、大型运动、手眼协调、解决问题的能力等。也就是说，孩子使用电子产品的时间越长，他们在这些领域的表现越差。这从一方面证明，过多地玩电子产品会延缓孩子语言、运动、社交等技能的发展。

此外，圣地亚哥州立大学[8] 2016 年的一项研究跟踪了全美 40,337 名 2-17 岁的青少年和儿童。

结果发现，每天使用手机等电子产品1小时后，孩子每天看屏幕的时间越长，心理健康水平越低，好奇心降低，自我意识降低控制、分心和与朋友的友谊更难，情绪不稳定，难以照顾，无法完成任务，更容易焦虑或抑郁。

?不同年龄段儿童看电子屏幕的时间与诊断焦虑或抑郁的关系。可以看出，随着电子屏幕时间的增加，患焦虑症或抑郁症的概率也随之增加。大。

？ 2-5岁儿童的屏幕时间百分比和频繁情绪爆发，虽然有波动，但总体而言，随着屏幕时间的增加，儿童经常发脾气或兴奋或受伤时无法平静下来的百分比是on上升。

瑞士热带病与公共卫生研究所最近对 700 名 12 至 17 岁的青少年进行的一项研究 [9] 发现，手机产生的射频电磁场会影响特定大脑记忆能力的发展青少年长时间接触的区域。产生不利影响。也就是说，长期使用手机通话，辐射会使孩子的记忆力下降。

可见，长期使用手机等电子产品确实会对孩子的认知、情商、心理状态以及各种身心能力产生负面影响。

4 玩电子产品会影响学习成绩吗？

那么，电子产品的使用会影响孩子的学习成绩吗？确实有研究可以证明。

2018 年，罗格斯大学的研究人员进行了一项实验 [10]。他们将 118 名学生随机分成两组，一组被允许在课堂上使用手机和平板电脑等电子产品用于非学术目的，另一组则被禁止。

研究发现，被允许将手机等电子设备用于非学术目的的学生在期末考试中表现较差。同时，在允许使用这些设备的教室里，即使孩子们个人选择不使用它们，测试成绩也很低。

这说明使用手机等电子设备会破坏学习氛围，分散孩子注意力，最终影响学习。

2015 年，Louis 等人的研究。伦敦政治经济学院的教授 [11] 也得出了类似的结论。

他们研究了英国四个城市（包括伦敦、伯明翰、曼彻斯特和兰切斯特）的 91 所学校的学生使用手机与考试成绩之间的关联。结果表明，在学校禁止使用手机可使孩子的学习成绩平均提高6.4%，贫困学生提高率高达14%。

因此，这句话“当你玩手机等与功课无关的电子产品时，孩子会玩它们而失去理智”，这句话确实有道理。

5 手机等电子产品，

真的像洪水吗？

值得一提的是，目前证明玩手机等电子产品对儿童有益的证据有限。

其中少数之一是在 BBC 纪录片《北鼻的世界》[12]中，认知心理学家蒂姆·史密斯（Tim Smith）在其中提到，他分析了 715 名英国婴幼儿，根据 2008 年的样本数据，经常使用平板电脑等触摸屏产品在精细运动技能（如堆木和画直线）方面表现更好。

然而，这一结论与 Sheri 等人先前研究的结论相反。在加拿大[7]，所以真相还需要进一步探索。

那么，尽管有持续的证据表明过度使用手机等电子设备会伤害儿童，但这是否意味着他们应该被视为可怕的野兽并完全远离他们？

答案是否定的。

医学界有句俗语：“谈毒无量，一切皆流氓”。同样，如果不花时间玩电子产品和孩子的年龄，谈论对孩子的伤害是没有意义的。 .

更何况在科技越来越发达的今天，电子产品的作用越来越重要，在孩子的成长过程中，它的影子无处不在。

因此，以正确的态度对待它比一味阻止孩子接触电子产品更重要。在此分享美国儿科学会关于儿童使用手机等电子产品的建议[13]：

一岁半之前，除了视频通话，不要使用任何电子产品；从一岁半到两岁，家长可以选择一些优质的内容和孩子一起观看，不要让孩子单独使用电子产品；两到五岁如果年纪大了，每天在屏幕前的时间不要超过1小时，建议家长和孩子一起讨论可以看的内容，一起分享。等孩子大一点，家长可以和孩子协商确定玩电子产品的时间，并严格执行。

总之，把握好时间和度数，手机、平板等电子产品还是孩子成长的好帮手。