肾结石有什么症状？得了肾结石我们应该怎么办？

肾结石有什么症状（有肾结石怎么办？） 天气越来越热，越来越多的急性肾结石患者去医院。专家说，这与出汗过多有关。人体汗液蒸发过多会使尿液浓度增加，尿垢沉积后，很容易形成结石。另外，喝太多含有矿物质和硫酸盐的饮料也会促进结石的形成。

急性结石病多发生在清晨，主要包括肾结石、膀胱结石、尿道结石。症状多为腹痛、呕吐、恶心等。预防急性结石病最简单的方法就是每天多喝白开水。

一、肾结石有什么症状？

1、无症状

大部分是花萼石。体检时B超发现尿检阴性或有少量红、白细胞。

2、腰痛

多为肾盂内大块结石如铸石，剧烈运动后可出现血尿。

3、肾绞痛

肾区常有小结石、镜下或肉眼血尿、明显叩击痛。疼痛发生时，患者面色苍白，全身冒冷汗，脉搏微弱，甚至血压下降，常伴有恶心、呕吐、腹胀等胃肠道症状。

4、去石历史

当出现疼痛和血尿时，尿液中可能会排出沙子或小石头。当结石通过尿道时，尿流受阻，尿道有刺痛感。结石排出后，尿流立即恢复，患者感觉轻松舒适。

5、感染症状

合并感染时可出现脓尿，急性发作时可出现寒战、发热、腰痛、尿频、尿急、尿痛等症状。

6、肾功能不全

由一块肾结石引起的梗阻可导致该侧肾积水和进行性肾功能不全；双侧肾结石或孤立性肾结石引起的梗阻可发展为尿毒症。

7、尿潴留

双侧尿路梗阻、孤立肾或仅功能性肾结石引起的双侧肾结石可引起尿闭锁。一侧肾结石阻塞，对侧可发生反射性尿闭锁。

8、腰包

结石梗阻引起严重肾积水时，可触及腰部或上腹部肿块。

二、如何预防肾结石复发？

1、多喝水

水可以稀释尿液，防止高浓度的盐分和矿物质堆积成结石。每天喝2升尿是适当的水量，就算够了。如果你整天在烈日下工作，你需要喝 2 加仑的水。

2、不要吃富含草酸盐的食物

大约 60% 的肾结石是草酸钙结石。因此，应限制富含草酸的食物的摄入，包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、芫荽、菠菜、草莓和卷心菜科蔬菜。还要避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶、罂粟籽等。

3、吃富含维生素A的食物

维生素 A 是维持泌尿道内壁健康所必需的，它还有助于防止肾结石复发。健康的成年人每天需要 5,000 单位 (Iu) 的维生素 A。一杯胡萝卜可提供 10,055Iu 维生素 A。其他富含维生素 A 的食物有西兰花、杏子、哈密瓜、南瓜和牛肝。

4、注意蛋白质摄入

蛋白质很容易导致尿液中出现尿酸、钙和磷，导致结石的形成。如果您曾经患有钙结石，则应特别注意蛋白质摄入过多，尤其是如果您有过多的尿酸或胱氨酸结石病史。将高蛋白食物的摄入量限制在每天 180 克，包括肉类、奶酪、鸡肉和鱼类。

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