人生规划思维导图怎么画（2020人生目标思维导图）

1984年，东京马拉松爆发，名不见经传的日本跑手山田本田夺得冠军。当记者问他有什么秘密武器时，他只说了一句话：用智慧战胜对手。谁都知道马拉松是靠体力和耐力，而不是智慧。

两年后，在意大利北部城市米兰举行的世界马拉松邀请赛上，山田再次夺得冠军。他用同样的一句话回答记者：用智慧战胜对手。

十年后，他在自传中透露了这个秘密。他说，在比赛之前，他总是会驾驶整条路线，并注意沿途的一些地标。将整个时间表分成几个部分。比赛的时候，第一阶段的目标在哪里，第二阶段的目标又在哪里，就这样，小目标都实现了，大目标也就实现了。这样设置的好处是可以避免40多公里的大目标带来的懈怠和恐惧感，用一个接一个小目标实现的兴奋来刺激自己，把这一系列的小兴奋串联起来点在一起。形成了巨大的兴奋。

这种看似平常的做法，却隐藏着大智慧。在漫长的旅途中，人们往往会被那些遥不可及的目标吓倒，进而放弃目标。如果我们分段设计小目标，我们会在不知不觉中接近总体目标，同时轻松完成小目标。

在即将到来的 2020 年，您是否开始设定自己的目标和计划？使用目标设定可以清楚地表明您需要在生活中寻求方向和目的。通过挖掘你的内心情绪，你可以使用思维导图来消除内心的冲突，并在你生活的每个领域中清晰而精确地确定你的优先事项。一旦你有了明确的人生目标，你就可以集中时间、精力和资源来调动你与生俱来的进取精神。

当您使用一目了然的思维导图绘制目标时，您将能够发现并快速清除任何可能分散您对目标的注意力的干扰。而且，当您开始朝着自己的目标努力时，您会发现自己可以迅速建立起管理好生活的信心。

2020年个人目标思维导图模板