春季养肝喝什么茶最有效(春季喝什么茶养肝)

1、卡敏绿茶清凉润喉，口感适中。适用于高血压、高血脂、便秘、视力模糊等。决明子、绿茶各5g。（或用决明子粉5克，绿茶粉各5克） 将决明子用小火炒至香味溢出，取出待凉。

2、将炒好的决明子和绿茶放入杯中，加入开水，浸泡3～5分钟，即可饮用。喝水时继续喝水，直到味道消失。

3、蒲公英是一种天然的利尿剂和助消化剂；它含有丰富的矿物质，其中钾和钠起到调节体内水盐平衡的作用，而蛋黄则增强肝胆功能，防止肝硬化的产生。此外，经常饮用蒲公英茶还可以治疗和预防缺铁性贫血。