喝普洱茶的好处有哪些(普洱茶喝了有什么好处)

1、普洱熟茶性平，不伤胃。

现代男性的生活方式很紧张。胃病多见，气血不足，饮食不正常。一般来说，轻发酵茶对于爱茶的人来说确实有“难以承受之轻”的顾忌。因此，更多的男性选择茶味温和、暖胃的舒普。

2、减肥。

普洱茶中所含的茶多酚可以去脂、分解油腻，促进体内脂类化合物从粪便中排除，因此饮用普洱茶可以达到理想的减肥效果。现在很多男性因为娱乐的增加而肥胖，所以普洱茶成为了他们的养生佳品。

3、降低血脂。

普洱茶的降脂作用主要是降低血液中胆固醇的含量，因为普洱茶中的叶绿素会阻碍人体对胆固醇的消化吸收，而茶多酚、维生素C它所含的其他物质也能有效促进体内胆固醇的排泄。

4、抗冠心病。

普洱茶中所含的茶多酚在煎煮过程中可不断氧化形成茶色素，具有明显的抗凝血、纤溶、抗血栓作用。因此，饮用普洱茶对冠状动脉供血不足和栓塞引起的冠心病有很好的保健作用。

5、降低血压。

普洱茶中所含的茶多酚、维生素C、维生素P等物质都是降血压的有效物质。以茶多酚为例，可直接作用于毛细血管，改善毛细血管功能；显着抑制血管紧张素转换酶活性，降低血压。

6、 宿醉。

普洱茶有解酒的作用，因为肝脏在解酒过程中需要维生素C作为催化剂，而普洱茶中含有大量的维生素C，有助于肝脏中酒精的分解。

7、消炎杀菌。

普洱茶具有明显的杀菌消毒作用。经常饮用普洱茶可有效杀灭口腔细菌，不仅能有效去除口腔异味，保护牙齿，还能持续服用其浓茶汁治疗菌痢。