红牛喝多了会怎么样？红牛危害原来这么大，这

自1995年以来，红牛从泰国来到中国。一时间，“累了就喝红牛”的口号深入人心，成为很多人熬夜、加班、劳累、运动时想到的“宠儿”。随后，市场上也涌现出许多功能性饮料。但是，饮用这些功能性饮料往往对身体有一定的危害。以下是红牛的一个例子。

长期喝红牛对身体有什么危害

在英国，一名男子喝红牛致死。由于该男子长期上夜班，他每晚至少喝了4罐红牛，然后死于心脏病。尸检报告显示，男子心脏扩大，死亡可能与咖啡因摄入过多有关，而“红牛”只是含有大量咖啡因。

根据美国心脏协会杂志的一项新研究，能量饮料比碳酸饮料更有害，可能会导致血压和心跳发生“危及生命的”变化。这些功能性饮料与其他饮料一样安全，但成年人每天不能饮用超过两罐。此外，长期饮用功能性饮料有以下危害。

1、增加心脏负担。

红牛的钾离子和钠离子含量都比较高，还含有促进肾上腺素分泌的成分。酒后常出现心跳加快、血压升高的现象。如果心功能不好，不建议饮用，以免引起疾病。

2、导致钾钠血症。

红牛是一种功能性饮料。它主要针对运动员。可补充因运动而流失的大量钾、钠离子。正常人没有经历过大量的运动。喝这种饮料往往会导致体内钾离子和钠离子偏高。长期饮酒易发生高钾血症和高钠血症。

3、在体内积累防腐剂。

这类饮料需要长时间存放，所以防腐剂的添加是必不可少的。长期饮用会导致体内的防腐剂不能及时分解排泄，在体内堆积会损害健康。

4、 损害视力。

摄入大量咖啡因会导致视神经肿胀，从而导致视力下降并增加患青光眼的机会。

5、导致失眠。

大量的咖啡因可以刺激神经、抗疲劳、提神醒脑，但也有弊端。晚上喝会失眠。

这四种人不宜多喝能量饮料

1、心脏病患者。据悉，一罐250毫升的红牛含有80毫克的咖啡因，对心血管系统有一定的刺激作用。其中所含的牛磺酸可增强心肌收缩力，加快心跳，增加血液泵血量，因此高血压和冠心病患者应尽量少喝。

2、糖尿病患者。红牛含糖量高，人体吸收快，不仅容易导致肥胖，而且血糖也迅速升高，对糖尿病的治疗和控制产生不利影响。

3、孕妇。孕妇不宜喝红牛，会增加流产和婴儿体重过轻的风险，但妈妈们可以在临产前喝一点红牛，补充能量，顺利分娩。

4、孩子们。红牛是成人饮品，不适合未成年人，尤其是儿童饮用，因为红牛的作用是抗疲劳、提神醒脑，而且儿童正处于生长发育期，需要充足的睡眠。

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