怎么败火最快?教你一招快速去火的方法(适用
生气是我们经常遇到的情况。尤其是现在,经常熬夜,喜欢辛辣油腻,导致身体很多部位上火。如心火、怒火、胃火、过火。不同部位上火,症状不一样,去火的方法也不一样。事实上,秘密就藏在我们的舌头里。好好观察,对症下药,事半功倍。
舌尖是红心火
如果舌尖发红,并伴有烦躁、口干、口舌生疮、睡眠不好、大便干燥等症状,很可能是胃灼热。莲子核,味苦,能散心火,用来泡茶,加些竹叶或新鲜甘草,还能加强解毒作用。
舌头两边发红——生气
生气除了两侧发红外,还伴有失眠、头晕、耳聋、耳鸣、烦躁、舌苔黄薄等症状。蒲公英能保肝胆,消火消炎。如果症状严重,可以在茶中多放些,效果更好。提醒一下,保留蒲公英根茎在营养和功效方面会好得多,尤其是对肝脏的保护。
全红-胃火
胃火的表现有:发热胃痛、口渴恶臭、牙痛、牙龈肿痛等。这需要与蒲公英和薏仁汁合用,可以解胃火,缓解便秘,还可以提神醒脑。 .
舌前部红-肺火
脸上起疖、鼻干、咽痛、咳嗽胸痛、痰黄粘稠、睡眠不好,都是肺火的征兆。
金银花茶具有清热解毒、清肺火、散风寒等功效。
我们绝不能低估这些小药草。几千年来,它们就这样滋养和呵护着我们,让我们的身体一直健康。
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