黄褐斑怎么消除？彻底治疗并没有那么难

黄褐斑，医学上又称为肝斑，特点是面部呈黄褐色斑点，对称分布于脸颊两侧，由血液中雌激素过多引起，多发于三十多岁的女性年龄越大，怀孕和月经周期障碍越多。

一、原因

与黄褐斑相关的因素很多，但尚未找到具体原因。女性黄褐斑可能与月经周期紊乱和生殖因素有关，而男性黄褐斑则与遗传因素有很大关系。

二、具体表现

对称分布，主要分布在鼻子和脸颊，少量分布在额头和眼窝周围。黄褐斑通常没有其他异常表现。当一个人的精神状态不佳时，熬夜和饮酒过量可能会加重。

三、治疗

1、外用药

局部用药是最直接、最常用的治疗方法。推荐的药物是曲酸乳膏、糖皮质激素和熊果苷。这类药物均具有抗氧化作用，应避免阳光直接接触，置于阴凉处，并保持密闭。

2、去角质疗法

将三氯乙酸溶液涂抹在斑点上，一段时间后表皮会脱落，色素也会随着表皮脱落。液氮冷冻疗法冷冻皮肤表面，在皮肤组织坏死后剥去外层皮肤，去除色素沉着。待伤口愈合后，涂抹防晒霜一周左右，防止新长出的皮肤再次被晒伤。

3、面膜处理

目前已经有祛斑面膜、美白面膜和祛黄褐斑面膜，都取得了不错的效果。

四、黄褐斑饮食改善

1、柠檬

柠檬是著名的祛斑美白水果。柠檬含有丰富的柠檬酸，能有效防止色素沉着。柠檬不仅可以用来洗脸，柠檬制品还可以用来洗澡，让你的皮肤光滑有光泽。但是柠檬是酸的，多吃对牙齿不好。

2、猕猴桃

猕猴桃是一种营养丰富的水果，含有多种维生素和微量元素。其中维生素C可以将深色色素转化为浅色色素，使皮肤白皙。

3、乳制品

多种乳制品可以改善皮肤细胞，增强皮肤活力，延缓皮肤衰老，保持皮肤光滑。

黄褐斑的发生既有心理因素，也有生理因素。为了摆脱黄褐斑，保持良好的心情，保持乐观的心态。还要采取合理的治疗方法，辅以饮食治疗，相信黄褐斑会痊愈的。

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