皮肤干燥起皮怎么办？皮肤干燥到脱皮怎么办

现在天气很干燥，很多人的腿都干得像蛇皮一样。那么在这种情况下我该怎么办呢？是什么原因造成的？感兴趣的朋友，跟着小编一起来看看吧。

腿部皮肤干燥的原因是什么？

其实造成这种情况的很大一部分原因是鱼鳞病引起的。这种病的治疗难度很大，但某些方法可以有效缓解鱼鳞病的症状。例如，可以使用一些护肤品或外用药膏，增加角质层的水分，服用维生素A，通过按摩等方法改善腿部皮肤的血液循环，增强新陈代谢，提高自身免疫力。

如果我腿上的皮肤像蛇皮一样干燥怎么办？

1、养成喝温水的习惯

要想摆脱蛇皮，就要改掉坏习惯，养成喝水的好习惯。一定要喝温水，不要喝任何饮料或冷水，只有温水会给皮肤带来水分。很多人认为自己一点也不渴，为什么要喝这么多水。事实上，身体的水分会在不经意间蒸发，所以当你不渴的时候，一定要喝水。身体脱水，皮肤脱水。在家的时候可以喝点温水。工作时，还应准备一个水杯，随时饮用。久而久之，你就会养成一个好习惯。

2、多吃蔬菜水果，少吃辛辣食物

饮食中尽量多吃蔬菜，尤其是胡萝卜可以减少皮肤干燥，尽量少吃零食，多吃水果，既增加水分又补充维生素，提高抵抗力，有益皮肤健康。

3、给房间加个空气加湿器

现在天气很干燥，室内空气也变得干燥，皮肤的水分会被空气带走。因此，容易出现皮肤干燥的朋友，应该在房间里增加一台空气加湿器，并适时使用。好的

4、橄榄油消除干腿

每天晚上睡觉前，可以在空闲的时候把橄榄油涂在腿上，然后等半个小时，注意不要太久，然后清洁腿。坚持一到两周后，腿部干燥的皮肤会明显改善。

其实通过以上方法，一段时间的护理可以大大减少皮肤干燥的问题，但是如果出现鱼鳞病的症状，朋友还是需要药物治疗才能恢复健康，但是有的朋友，虽然腿很干，但是夏天会缓解，不是鱼鳞病的症状，你可以放心。

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