苹果清空通讯录方法有哪些，iphone批量清空通讯录教程

如果我丢失了我的手机，我该如何恢复它？如何找回丢失的通讯录联系人？相信很多朋友已经发现，近期有些社交软件会有QQ同步助手等辅助工具来帮你备份手机中的通讯录等信息！但有时由于操作失误，很久以前的备份数据会同步到手机中，导致手机中的所有联系人因同步而丢失！那么如果我们不幸遇到苹果手机通讯录突然消失这样的情况，我们应该如何在第一时间保护手机数据环境，快速找回苹果手机中的通讯录呢？

首先，在手机上发现这种异常情况后，要及时对手机进行完整的备份。原因有二：1.可以立即恢复被删除的通讯录音形成的碎片在一定程度上受到保护； 2.防止旧的残存数据因写入新数据而磨损。

如何备份手机中的联系人？

一、下载一个软件，将手机连接电脑；

二、软件运行后会识别你的手机型号并在软件界面显示具体情况，然后点击“工具箱”找到“备份管理”；

三、点击“创建备份”下的“新建备份”，然后等待备份完成；具体所需时间由手机内存决定！

备份完成后，即可拔下手机正常使用！但是，仅靠备份并不能达到找回丢失联系人的效果，所以我们需要一款专业的数据恢复软件来帮助我们从备份中提取碎片，并利用科学的算法对其进行重组，从而恢复联系人！小编在这里推荐一款亲测有效的软件——快乐手机恢复大师（下载地址：）。下面将向您展示如何找回丢失的 联系人：

如何恢复突然消失的联系人？

第一步，将快乐手机恢复大师（官网：）下载到电脑上，我们可以通过百度搜索“凯瑞手机恢复大师”直接下载安装，过程很简单；

第二步，打开软件后，在快乐手机恢复大师的软件界面上可以看到三个按键对应的三种不同的恢复模式。因为我们提前做好了备份，所以点击“ from ”可以恢复误删的通讯录；

第三步，根据时间选择备份文件后，点击【选择】，即可进入具体的恢复模式，可以看到界面上出现了很多数据项图标。由于通讯录同步导致手机号丢失，点击【通讯录】，快乐手机恢复大师会扫描删除的通讯录；

第四步，耐心等待几分钟后，可以看到开心手机恢复大师界面上显示了很多通讯录信息，但是标签的颜色不同：橙色字体表示它是可恢复的苹果手机上误删的电话号码，黑色的不删。可通过左上角【只显示已删除】切换查看；

第五步：在通讯录中找到你要恢复的联系人，勾选后点击【恢复到电脑】，将丢失的联系人从导出到电脑！如果要直接恢复到设备，必须先将手机连接电脑，然后点击【恢复到设备】按钮。

从 上找回已删除的联系人就是这么简单！很多人在使用通讯录的时候，都会想一键清空通讯录，所以小编在这里告诉大家一个小窍门：找到手机设置--通讯录，直接关闭按钮备份通讯录，选择“From.”，那么当你查看通讯录时，你会发现通讯录是空的！

当然，如果你想找回所有已删除的联系人，你可以直接打开刚刚关闭的联系人，或者使用快乐手机恢复大师来恢复联系人！