脸上突然长斑（为什么我有斑）
很多人担心脸上有雀斑，因为鼻子两侧和脸颊上的雀斑真的很影响容貌。雀斑会使人的脸看起来不干净，即使化了妆也藏不住，让人失去自信，失去原本的光芒。那么雀斑是怎么形成的呢？多喝橙汁可以淡化雀斑吗？接下来，让我们来看看。
雀斑是怎么形成的？
1.遗传因素
遗传因素在雀斑的形成中起重要作用，主要由常染色体遗传引起。因此，如果雀斑在家庭中很常见，那么后代就有雀斑的可能性很大。雀斑一般从 5 岁开始出现在儿童身上，女性比男性更容易出现雀斑。
2.不良的生活习惯。
日常生活中的很多不良习惯也会导致雀斑，比如挑食、熬夜、吃垃圾食品、生活压力大等。这些因素也会导致人体皮肤中黑色素的增多，从而导致雀斑的形成。这些坏习惯会导致皮肤的新陈代谢率下降，黑色素沉积形成雀斑也就不足为奇了。
3.暴露
日晒也是产生雀斑的重要原因，因为阳光中的紫外线会在表皮中产生大量的黑色素颗粒，而这种黑色素颗粒也是脸上产生雀斑的原因。因此，很多人的皮肤在日晒后会变黑，甚至浅色的雀斑也会加深。
4.内分泌异常
女性经常内分泌失调，不仅会影响女性健康，还会让女性长斑。内分泌失调、性激素水平变化、情绪不稳定都是引起雀斑的小因素。
多喝橙汁可以淡化雀斑吗？
橙汁可以淡化雀斑，对淡化雀斑会起到一定的作用。因为橙子中富含的维生素C能有效抑制皮肤中多巴醌的氧化，有效改善黑色素的沉淀，抑制黑色素的形成。所以多喝橙汁可以淡化雀斑，但是要注意，这里的橙汁一定是鲜榨橙汁，不是橙汁饮料，多喝橙汁饮料会加重雀斑。注意橙汁中的糖分。糖尿病患者切忌饮酒，小心血糖不稳定。最后，这种喝橙汁淡斑的方法，虽然有一定的效果，但并不能完全治愈。
雀斑对一个人的容貌影响很大，所以了解雀斑的成因可以帮助我们预防雀斑。此外，生活中有很多改善雀斑的方法。希望大家慎重选择。
