蕨麻的吃法有哪些(蕨麻的吃法大全做法)
1、怎么吃
材料:鸡肉、蕨麻、葱姜、盐。
鸡肉剁成块,用沸水焯一下,去血,放入汤锅中,蕨麻洗净,放入汤锅中,加入适量的水,然后加入葱姜一起大火煮沸,小火炖一个小时左右,上桌前加适量盐调味,上桌后吃鸡喝汤。
2、吃法二
材料:蕨类植物、大麦、枸杞、莲子、芝麻粉。
薏苡仁预先用清水冲洗干净,在水中浸泡片刻,然后放入汤锅中,加水烧开,煮半小时左右,再加入适量蕨菜,枸杞、莲子等配料。继续煮半小时,最后加入适量芝麻粉调味。搅拌均匀后即可食用。
3、吃三个
材料:蕨麻、大米。
蕨类植物也可以用来蒸米饭。用它蒸米饭的时候,需要先把米饭洗干净,再把蕨菜剁碎,用水洗干净,一起放进电饭煲里。加适量水,盖上锅盖打开电源,让电饭煲工作,停止工作后切断电源。至此,蕨麻蒸饭就做好了。