电动牙刷正确使用方法，两分钟教你如何用电动牙刷刷牙

如今，电动牙刷确实越来越受欢迎。国内很多品牌已经开始涉足电动牙刷，而且质量都不错。但是很多人可能是第一次使用电动牙刷。在使用的时候，总会出现一些尴尬的事情，比如牙膏泡沫溅到身上，或者敲牙，先打开电动牙刷，然后牙膏就飞走了。

刷牙的主要作用是去除牙菌斑。

牙菌斑是一种细菌生物膜，您可以将其理解为细菌在牙齿上形成的细胞。如果不及时清除牙菌斑，蛀牙、牙龈炎、牙周炎等疾病可能会来找你。

牙菌斑最喜欢生长的地方是牙龈沟。所以我们刷牙的时候，最重要的就是清洁牙龈沟。

电动牙刷的使用还是需要注意一定的技巧的。今天给大家讲讲电动牙刷的使用方法：

1、先把牙膏挤在刷头上，牙膏不要用太多，黄豆就够了。多点牙膏，其实刷牙的效果是差不多的。

2、将装有牙膏的刷头放入口中，打开电动牙刷。将电动牙刷放入口中之前，切勿打开它，因为牙膏会被吹走。

3、 把牙齿分成四个区域，每个区域刷30秒。建议上下刷。

一定要刷牙内侧，这个地方容易蛀牙。刷门牙时，嘴巴要微微张开，以免磕到牙齿。

4、刷完牙后，电动牙刷会自动停止2分10秒。此时，只需用水漱口即可。如果有残渣，把牙齿放在残渣里，震动几秒，这样刷得更干净。

刷牙时，尽量保持嘴巴微闭！

5、清洁刷头：在杯子里放点水，打开最强档，让震动清洁，更干净。

注意事项：

刷牙时，请勿将刷头取出，否则会溅到衣服和脸上。改变方向时，嘴巴要微微张开，以免撞到牙齿。

如果撞到牙齿，请耐心等待片刻，一般不会伤到牙齿。