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钙片要和什么一起吃容易吸收(钙片和什么一起吃容易吸收)

2022-08-03 大全 139 作者：考证青年

0802

1、钙片和维生素D一起服用更容易吸收。人体肠道不完全吸收钙。因此，配合这些药物可以增加人体对钙的吸收。平时也可以多吃。一些钙含量高的食物，如瘦肉、鸡蛋和纯牛奶。

2、同时注意适当的晒太阳，锻炼身体，增强体质。患上相关疾病时，也要注意补钙，如骨质疏松、类风湿关节炎等。需要补钙以防止病情加重，注意饮食清淡，不吃辛辣食物。在生活方面刺激食物。 （具体药物请在医生指导下使用，请勿擅自用药）。

tags: 类风湿 辛辣食物 药物吸收
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