3种方法用母乳喂养(3种方法来用母乳喂养)

1、早点吃。宝宝出生后，妈妈可以说是大功告成了，分娩过程中的疼痛和疲劳往往忽略了对宝宝的照顾。有些人认为休息是首要任务。事实上，这是错误的。妈妈适当休息后，要承担起抚养宝宝的责任，让宝宝及时吸吮乳头，这对妈妈和丰胸都很重要。一般情况下，宝宝出生后半小时可以母乳喂养，每次可以持续半小时，即使没有奶也应该母乳喂养。除了让宝宝白天有足够的喂奶次数外，还要注意晚上喂奶，因为晚上催乳素的产生是白天的50倍。

2、妈妈和宝宝在同一个房间。曾经有人认为宝宝频繁的哭声会影响哺乳妈妈的休息，所以采取母婴分离的方法，只在哺乳期才回到妈妈身边。事实上，这样做对哺乳的母亲和婴儿都不利。

3、不规律的母乳喂养可按需提供许多好处。过去，很多人认为规律的母乳喂养会有助于大量的乳汁分泌，但事实并非如此。不规律的母乳喂养会导致大量的催乳素反射性地释放出来，因为宝宝经常吸吮、刺激、及时排空乳房，使乳汁分泌像泉水一样长。