怎么保养脸部皮肤常识（每日一则护肤小常识）

女人25岁以后，皮肤的血液循环开始减慢，皮下组织的脂​​肪层开始变得松散，缺乏弹性，使毛孔之间的张力降低，使毛孔出现更加突出。即使体重没有增加，从耳垂到下巴的面部线条也开始变得松弛。

皮肤真皮层中有两种蛋白质：胶原蛋白和弹性蛋白，它们可以支撑皮肤并使其丰满紧致。 25岁以后，这两种蛋白质由于身体的老化过程自然减少，细胞间的纤维随着时间的推移而退化，导致皮肤失去弹性。

紧致秘诀1：改善面部肌肤

简单的一盆清水，适当添加“材料”，就能让你的洗脸过程达到改善面部皮肤症状的效果。盐、蜂蜜、醋、绿茶、大米等厨房里随手可得的材料，会让你洗脸变得不寻常。

◎米水：去油保湿

用热毛巾把脸蒸三四遍，把米水泡在手心，洗脸两三遍，再用温水冲洗干净。米水洗脸不要太频繁，建议隔一两天用一次。

tips：另外，用少许盐煮米水，然后擦在皮肤上，有利于防止皮肤瘙痒。

◎绿茶：涩皮

取一袋绿茶或2克绿茶，在茶壶中用2升水煮沸泡茶，待茶温热后洗脸。

第二个紧肤技巧：适当去角质

女性喜欢在美容院进行面部去角质，但过度去角质会使皮肤变薄，失去有效的天然保护屏障，并遭受不利的环境破坏。同时，皮肤会变得干燥敏感，容易产生皮肤松弛。对于正常皮肤，每 28 天使用磨砂膏或去角质霜去角质一次或两次。如果是去角质乳液或去角质霜，一周使用两到三次即可。

提示：不建议对薄或敏感的皮肤进行去角质

秘诀3：按摩提升紧致度

一旦面部松弛，除了涂抹紧致产品外，使用保湿按摩产品和适当的按摩可以促进血液循环，进一步帮助紧致皮肤，使护理效果更有效。每天洗脸后只需花 3 分钟，肌肤即刻恢复紧致！

◎收紧额头和眉心

用拇指和食指的指腹沿着眉毛，重复深捏动作，指腹与额头的接触面应为90°，然后用无名指涂抹眼霜，轻轻画一个从眼霜打圈向外按摩眼角。按摩结束时，用手指快速轻拍眼下角，促进血液循环，帮助眼霜吸收。

◎收紧眼尾和脸颊

用拇指和食指的指腹轻轻捏住鱼尾纹。接触面应呈 90° 角。在脸颊上，应该使用深捏动作来刺激皮肤的血液循环。

第二个紧肤秘诀4：拯救皮肤的胶原蛋白

多吃富含胶原蛋白的食物，如猪蹄、猪皮、鱼皮、鸡皮，小米粥是最实惠的胶原蛋白补充食品。

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