怎么做出松散的米饭(蒸米饭时大米到底要洗几次)
米饭是我们每天都吃的东西,对于经常蒸米饭的人来说是小菜一碟。不过,蒸出软糯可口的米粒还是有窍门的。毕竟放多少水没有人能给出标准答案。那么做散米有什么诀窍呢?
如何做散米饭
蒸米饭时,先将米饭洗净并控水,然后将米饭倒入电饭煲中,继续倒入适量的水。水的量只在米饭上方一指节左右,然后滴几滴食用油到电饭煲里。搅拌均匀后,可以盖上盖子,按下“Cook”键。等待按钮自动跳回来,再炖几分钟,就可以开吃了。
或者在蒸之前将大米浸泡在冷水中一小时,让它充分吸收水分。米饭不要洗三遍以上,否则米饭的营养会流失,蒸出来的米饭也不会很干。蒸米饭时,米饭与水的比例应为1:1.5。加一点盐也会使米饭变松。
如何煮一粒米?
1.在壁炉上放一个锅,把锅里的水烧开。水烧到一半就可以加入米饭开始煮了。饭入锅后记得搅拌,否则容易粘锅。如果你没有炉子,你可以把锅装满水,放在蒸笼上蒸。
2.等待米饭煮开,直到捏开。然后当里面还有一点白心的时候,你就可以把它捞出来拉紧。现在快三分之二了。
3.准备畚箕过滤米饭,将米饭放入锅中,将米汤倒入畚箕中。等大米过滤差不多了,就可以放到另一个干净的容器里了,这样可以防止米汤的热量把大米煮烂。
4.把米饭放在干锅里,用抹刀把它折叠起来放在锅里,不要压扁,除非你喜欢吃米饭。然后舀起半碗水,沿锅边均匀倒出。盖上锅盖,用小火蒸。当米饭有白气时,可以控制小火慢煮几分钟。
大米蒸的时候要洗多少次?
蒸米饭时,一般需要洗两次。第一次是轻轻擦洗,第二次是用自来水冲洗。用手轻轻擦拭米饭,然后用流水冲洗干净,因为洗得越多,米饭中的维生素和矿物质就会减少,影响营养的摄入。