苹果怎么导出通讯录，这个方法一定要知道

无论您是要与某人共享联系人卡片还是将 Mac 计算机上的所有联系人备份到本地，都需要进行导出操作。事实上，在 Mac 电脑上做比在 . 上做导出更容易。

如何与他人共享联系人卡片 如何导出联系人 如何导出多个联系人 将联系人导出为 .vcf 文件 将联系人导出为 .abbu 文件方法一次只能共享一个联系人。

第 1 步：在您的 Mac 上启动 "" () 应用程序。单击要与之共享的联系人的姓名以将其选中（选中时该姓名将以蓝色突出显示）。

第 2 步：点击您要分享的名片右下角的分享图标，OS X 会弹出多个分享选项。

第 3 步：正如您现在所见，您可以通过多种方式共享联系人。您可以通过电子邮件、通过 或使用来分享。

上述方法是与某人共享联系人，但是如果您想将此联系人导出到您的计算机怎么办？

第 1 步：在 Mac 上打开“联系人”应用程序，然后单击要导出的联系人的名称以将其选中。所选联系人姓名将以蓝色突出显示。

第2步：在屏幕顶部的菜单栏中，进入“文件”-“导出”-“导出vCard”项。

第 3 步：此时您将能够选择要保存名片的路径。如有必要，您可以更改路径，更改它并单击“保存”按钮。

一旦联系人卡片本地保存在您的计算机上，就可以将其保存为备份以供日后使用。当然，您也可以通过电子邮件与他人分享此名片文件。

现在我们已经导出了某个联系人，我们将演示如何一次导出多个联系人。过程与上面类似。

第 1 步：在您的 Mac 上启动通讯录应用程序。

第 2 步：按住键盘上的键，同时单击以选择多个联系人。选定的联系人以蓝色突出显示。您可以自由选择要导出的联系人数量。

第三步：在屏幕左上角，选择“文件”-“导出”-“导出vCard”项。

第四步：在出现的对话框中选择导出联系人的路径。单击保存按钮以保存文件。请注意，以这种方式导出的多个联系人将合并到一个 .vcf 文件中。

您现在可以将此文件用作备份以供以后使用。当然，您也可以通过电子邮件与他人分享此名片文件。

在 Mac 上一次导出所有联系人有两种方法。一是导出为通用格式：导出的.vcf文件几乎可以被所有操作系统和邮件客户端读取；其他导出的文件格式只在 Mac 之间兼容。

第 1 步：启动 Mac 的通讯录应用程序。如果你和我一样有多个联系人群组，请务必点击应用左上角的“所有联系人”。

第 2 步：单击联系人列表中的任何联系人以将其选中。然后按键盘上的+A键全选。这将选择所有联系人。它们都应该以蓝色突出显示。

第3步：在应用程序菜单中，选择“文件”-“导出”-“导出vCard”项。

将弹出一个对话框，询问您将导出的联系人保存在哪里。请注意，联系人将导出为 .vcf 文件，这是几乎所有计算机和电子邮件客户端都接受的标准格式。

第 4 步：现在您可以将此文件作为备份保存在您的计算机上。

.abbu 文件格式是一种专有格式，这意味着它只能由 Mac 计算机上的联系人应用程序读取。如果您 100% 确定将来不会被其他操作系统读取，请尝试将您的联系人导出到这个专有的 .abbu 文件。

任何非 Mac 电子邮件客户端（例如 Gmail）都不允许您以这种格式导入文件。正是这种使用限制让我很难推荐使用此选项导出为 .abbu 文件格式，因为我更喜欢导出为 .vcf 文件格式。

第 1 步：打开联系人应用程序。

第2步：在菜单栏中，选择“文件”-“导出”-“存档联系人”。

第三步：像往常一样选择保存路径，点击“保存”按钮。

大功告成，您可以选择将此导出的 .abbu 联系人文件保存在本地 Mac 上作为备份。