肤色暗沉不均匀怎么改善（最有效的3种改善方法）

有时候我们照镜子时不难发现，脸部肌肤有的地方看起来比较白嫩，有些部位则比较暗沉，甚至看起来蜡黄蜡黄的，因此，很多女生都离不开遮瑕膏，但这都是治标不治本的方法，让人很是烦恼，那么到底肤色不均匀这种情况是怎么形成的呢？今天小编就跟大家分享一下，针对这种情况的解决方法！

1、仔细清洁肌肤

如果经常在户外活动的，现在天气回暖，就更容易出汗了，进而依附在肌肤上的油脂就更多，容易造成肌肤的角质增厚、毛孔粗大，导致局部暗哑的现象。所以，清洁肌肤的时候就要更加仔细，定时去角质，保持毛孔的畅通是很重要的，毛孔畅通，肌肤的新陈代谢正常了之后，就可以逐步去除晦暗的角质死皮，让面部肌肤呈现更加饱满的状态。另外，如果想要保持美白效果，可以选用含果酸成分、维生素A、C等的洁面产品，有益于肌肤美白，缓解肤色不均匀的情况。

2、及时给肌肤补水保湿

如果只做好了细致的清洁工作，想要对抗肤色不均匀问题还是远远不够的，还要在补水和保湿上多下功夫。配合补水保湿，可以有效调节肌肤的水油平衡，并将细胞水分保留在肌肤表层，可以令肌肤角质充盈，会让肤色看起来更加均匀。所以，我们日常可以携带一瓶保湿喷雾，在感觉到脸上比较干燥时，喷一喷就能缓解肌肤缺水的问题，防止引发肤色不均匀晦涩现象。

3、保证充足的睡眠

每天晚上10点-凌晨2点，是肌肤自我修复的黄金时间，尤其是人体在晚上11点时就会开始排毒，所以，保证充足的睡眠时间是很有必要的，可以让肌肤自行进入修复期，恢复细胞活力，使肤色不均匀现象得到缓解。如果想要效果更好，可以在睡前敷一片美白或补水面膜，让肌肤得到的修复效果更上一层楼。

4、注意日常防晒

室外的紫外线，是导致各种肌肤问题的元凶，因为紫外线会导致肌肤的黑色素生成并沉淀而让肤色变得不均匀，所以，我们在户外时一定要做好防晒工作，出门前喷一些防晒喷雾或者涂一层防晒霜，建议带一把太阳伞，能够更有效地保护肌肤，涂了防晒后，别忘了回家后也是要卸妆和清洁肌肤的哦。

除了以上介绍的这些原因和解决办法，想要解决肌肤肤色不均匀的问题，还可以多吃蔬菜和水果，因为蔬果中含有丰富的维生素和矿物质，能够促进肌肤的新陈代谢，有非常好的润肤、抗衰老、保持肌肤弹性的效果，让肌肤更加美白细致。

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