急性肠胃炎是不是不能吃饭啊(急性肠胃炎怎么吃饭)

得了急性肠胃炎不能吃东西吗？急性肠胃炎不能吃，吃什么比较好？如何解决日常饮食问题？急性肠胃炎不能吃吗？

当然不是。

因饮食不洁、暴饮暴食等引起的急性肠胃炎患者，需要采取禁食措施，但这并不意味着患者不吃东西或生病期间一直在吃东西。相反，他们被要求让他们的胃在发病早期飞起来，并停止禁食以刺激胃。

急性肠胃炎应该禁食多久？

一般禁食 4-6 小时。

一般在急性肠胃炎发作后4-6小时，会出现腹泻、呕吐等症状。这个时候不宜吃一些日常的食物，喝水也可以，但不要禁食太久，以免患者身体疲惫，状态不佳。

急性肠胃炎怎么吃？ 1、早发：流质食物为主

急性肠胃炎发作后24小时内，应特别注意饮食。这个时候不能吃一些粗、辣、酸、凉的食物。可以选择豆浆、藕粉、米汤等流质食物。

2、中期：流质食物或半流质食物

发病第2-3天，肠胃炎略有好转，可在流质食物的基础上补充一些半流质食物，如粥、肉末、鸡蛋汤等。你应该每天吃几顿饭，每天5到7顿饭。开始时每餐的量不要超过300毫升，然后逐渐增加。最好不要吃高脂肪、高糖、刺激性的食物。

3、恢复期：以半流质食物为主

最后，在患者恢复的时候，大约在发病后的第4-7天，即使没有腹泻、呕吐等症状，感觉完全恢复了，也不要急于恢复原来的饮食，尽量让肠胃慢慢恢复，主要吃一些易消化、清淡的半流质食物，以免复发。

急性肠胃炎食谱推荐推荐初始饮食

早餐：小米汤、藕粉。

午餐：烂米粥，蒸蛋羹。零食：藕粉。

晚餐：白米糊。

推荐的中期饮食

早餐：蒸蛋羹、白米粥、蒸糕、点心：藕粉。

午餐：蒸鱼、土豆泥、莲子粥、馒头。

晚餐：鸡蛋龙须面、豆腐素炖菜、胡萝卜丝炒菜。

注意：患者可根据自己的实际情况进行调整。如果病情持续好转，可以及时过渡到半流质食物。

推荐的晚期饮食

可选食物包括：鸡肉碎、鱼肉、瘦肉碎、虾仁、鸡蛋、脱脂牛奶、豆腐、胡萝卜、土豆、冬瓜、西葫芦、花椰菜、粥、龙须面、小面、馒头等。

早餐：脱脂牛奶、蒸蛋羹、软面、点心：藕粉。

午餐：番茄鸡蛋面、水煮肉丸和冬瓜，零食：脱脂牛奶。

晚餐：小米粥、馒头、蒸五常鱼、炒西葫芦。

得了急性肠胃炎不能吃东西吗？急性肠胃炎不能吃，吃什么比较好？如何解决日常饮食问题？急性肠胃炎可以正常吃多久？

症状消失后1-3天内恢复正常饮食。

急性肠胃炎患者不要急于恢复正常饮食。应等到没有腹泻、腹痛、呕吐等症状后，再恢复正常进食。这样有利于肠胃的健康，避免再次刺激肠胃。

急性肠胃炎的饮食禁忌1、忌辛辣食物

如辣椒、芥末、胡椒、浓茶、咖啡、洋葱等食物对胃黏膜有刺激作用，胃炎患者不宜食用。

2、避免冷热食物

过热的食物会刺激或损伤胃黏膜，过冷的食物会引起胃黏膜血管收缩和缺血，不利于炎症消退。

3、避免吃硬、粗糙的食物

摩擦会损伤胃黏膜，加重消化不良。

4、避免油腻、坚硬的食物

油腻、坚韧的食物不易消化，会增加胃的负担，吃后会损伤胃黏膜。

5、不吃酸的食物

酸味吃多了会引起肝气上亢，伤脾胃，所以少吃酸味。

6、避免不干净的食物

过夜的剩菜可能已经被细菌污染了，所以最好不要吃，尤其是在炎热的天气里，食物容易变质；尽量不要在路边摊吃东西。路边摊的食品卫生质量不能保证，以免加重肠胃炎症。

7、不吃甜食

如冰淇淋、巧克力等。甜食中有饱和脂肪奶油，非常难消化；为了消化它，肝脏必须分泌大量胆汁以促进其在肠道中的分解。这种肠道环境非常适合容易加重胃肠炎症状的病原体的生长。

8、戒烟酒

香烟含有大量有害化学物质。当人们吸烟时，这些有害物质会溶解并吸附在口腔和咽喉中，随着吞咽动作进入胃肠道，对胃肠道黏膜造成极大的伤害。通常饮酒会刺激肠胃，更不用说在急性肠胃炎期间，以免加重病情，甚至导致恶变，影响预后。