皮肤过敏怎么办？预防以及解决方法

生活中常见的过敏原有哪些？大多数皮肤过敏是由过敏原引起的，我们可以通过避免过敏原来减少皮肤过敏。本文介绍几种生活中常见的过敏原，帮助您预防皮肤过敏。

生活中常见的过敏原有哪些

生活中常见的过敏原1

接触过敏原：冷空气、热空气、紫外线、辐射、化妆品、洗发水、洗洁精、染发剂、香皂、化纤制品、塑料、金属饰品（手表、项链、戒指、耳环）、细菌、霉菌、病毒、寄生虫等。

生活中常见的过敏原2

可摄入过敏原：牛奶、鸡蛋、鱼虾、牛羊肉、海鲜、动物脂肪、外来蛋白、酒精、药物、抗生素、消炎药、香油、香精、洋葱、姜、大蒜和一些蔬菜还有水果等等。

日常生活中常见的过敏原3

吸入性过敏原：花粉、柳絮、灰尘、螨虫、动物皮屑、油烟、油漆、汽车尾气、煤气、香烟等

生活中常见的过敏原4

可注射过敏原：青霉素、链霉素、异种血清等

日常生活中常见的5种过敏原

精神压力、工作压力、因微生物感染、电离辐射、烧伤等生物、物理和化学因素而改变结构或组成的自身组织抗原，以及因外伤或感染而释放的自身隐藏抗原也可成为过敏原。

皮肤过敏怎么办

宠物和蟑螂

宠物和蟑螂也是过敏性鼻炎甚至过敏性哮喘的主要原因。宠物能给人带来欢乐，但是对宠物过敏的人会因为接触到自己的皮屑、毛发、排泄物等而引起过敏性鼻炎或哮喘，所以对宠物过敏的人尽量不要养宠物。而且一旦发现过敏性疾病的发生与宠物有关，只有将宠物移出生活环境，才能达到预防疾病发生的目的。

至于蟑螂，它也是一个日益严重的过敏问题。只有破坏它赖以生存的环境，才能彻底消灭蟑螂。例如，使用杀虫剂杀死蟑螂，平日保持房间干燥，经常清洁地板、床上用品、窗帘、衣物等。

花粉

花粉过敏也称为“花粉症”。接触花粉后，患者可能会出现打喷嚏、流鼻涕、鼻痒、鼻塞、眼睛发红、眼睛发痒、流泪、严重哮喘等症状。

对花粉过敏者应特别注意“花粉预报”，在花粉高峰期采取以下预防措施：减少室内自然通风时间；开车时注意关好车窗；外出时戴上眼镜和口罩。

真菌

真菌是重要的吸入性过敏原，因为它们在温暖潮湿的环境中茁壮成长。真菌菌丝虽然会引起过敏，但不易传播，而且真菌孢子很容易飘到空气中，引起过敏性鼻炎或哮喘发作。

对真菌过敏者应采取以下预防措施：避免室内湿度过大，通过空调、通风和供暖系统保持室内空气干燥；对真菌过敏者不宜从事养田工作（如晒小米等）；及时修复室内漏水部位；木材或其他容易发霉的废物不应堆放在室内；腐烂的植被中真菌孢子较多，除草时要注意。

尘螨

尘螨的种类很多，其中以屋尘螨和尘螨最为常见，是引起过敏性鼻炎和过敏性哮喘的最主要的吸入性过敏原。旧床垫、枕头、床上用品（尤其是羽绒被）、厚地毯和沙发垫中都有大量尘螨。

对于尘螨，可以采取以下预防措施：每隔1-2周用55°C以上的热水清洗床单、床罩等床上用品，以杀死尘螨。有条件的，用100℃以上的热水烫洗也可以使尘螨中的致敏蛋白变性，效果更佳。此外，床垫和枕头应安装在防尘套内，以防止患者吸入尘螨过敏原。

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