髋关节滑膜炎会自愈吗(髋关节滑膜炎能跑步吗)

髋关节滑膜炎是 3-10 岁儿童急性髋关节疼痛的常见原因。这是一种多发病。这种病会自行消失吗？髋关节滑膜炎会自行消失吗？

髋关节滑膜炎很少会自行消退，通常由急性创伤引起。滑膜炎本身不严重，出血也不多，休息一会可能比较好。

在临床实践中，绝大多数滑膜炎都需要治疗，不能等待其自行痊愈。因为自愈的几率很小，比如长期刺激和慢性劳损引起的滑膜炎，基本上不是自愈的。传染性滑膜炎不会自行痊愈，如果不及时治疗，会演变成脓毒性髋关节炎，后果非常严重。

因此，一旦出现髋关节滑膜炎的症状，也建议去医院就医检查，再制定正确的治疗方案。实现最佳恢复的唯一方法，术后对髋关节的影响最小。

髋关节滑膜炎可以游泳吗？

髋关节滑膜炎可以游泳。

由于髋关节滑膜炎是由多种原因引起的，髋关节滑液渗出增多，滑液在髋关节内积聚，导致以疼痛、肿胀、功能受限为主要临床表现的一系列症状。主要原因之一是外伤性滑膜炎，分为急性和慢性。急性主要见于骨折、脱臼和巨大的外力撞击；慢性滑膜炎是指那些持续很长时间的慢性刺激。游泳的时候，可以对周围的肌肉做一些康复训练，还可以拉伸，减轻髋关节的压力。在一定程度上，游泳还能促进髋关节滑膜炎的吸收。

髋关节滑膜炎可以跑步吗？

髋关节滑膜炎可以跑步，但髋关节滑膜炎不适合跑步。髋关节滑膜炎的原因有很多，其中一个主要原因是急性或慢性损伤。急性损伤通常表现为骨折或脱臼和重击，而慢性损伤是长时间的慢性刺激。跑步正是这种持续的慢性刺激。因此，并不是因为髋关节炎而不能跑步，而是跑步会导致关键腔内的液体增多，从而导致疼痛、肿胀和活动受限。所以如果坚持跑步，往往会加重病情，加重症状，弊大于利。因此，不建议因髋关节滑膜炎跑步。

髋关节滑膜炎会导致股骨头坏死吗？

临床上，髋关节滑膜炎是股骨头缺血性坏死的主要原因之一。髋关节滑膜炎不直接导致骨坏死，但髋关节滑膜炎后，其肾素增加，导致关节腔内有大量积液。大量积液的后果是髋腔内压力升高，导致股骨头供血受阻，长此以往会导致股骨头缺血性坏死。因此，髋关节滑膜炎虽然不直接导致骨坏死，但却是股骨头坏死形成的重要原因之一。临床上必须注意这一点。一旦发现髋关节有大量积液，一定要去医院检查治疗。