如何护肤？十个护肤小常识

十个护肤小窍门，助你打造出色肌肤

1.冷水好还是热水洗脸好？

洗面奶是热的还是冷的？如何选择洗面奶的温度？四个字：不冷不热！

一般来说，用温水洗脸比用冷水洗脸更好。用温水洗脸可以使脸上的气血循环更好。气血运行良好，面色会更好，也不容易长皱纹。冷水收缩，更不利于面部皮肤的气血循环。

如果你不喜欢洗脸时水温太高，可以把水温调低一点，温水会比冷水好。

2.全年防晒

防晒霜一年四季都不可缺少，没有防晒霜的护肤是不完美的。防晒霜的作用是保护皮肤免受紫外线伤害。

人们口中的“紫外线”其实可以细分为长波UVA、中波UVB和短波UVC。

UVA是长波紫外线，UVB是中波紫外线，两者都能穿透人体皮肤，穿透真皮层，使皮肤晒黑。 UVB 通常在户外发现，在夏季或阳光明媚的日子更强烈。而且UVA在任何季节都无孔不入，无论是晴天还是雨天，无论是室内还是室外，即使你在冬天阴天站在户外，虽然你不会觉得自己的皮肤被晒黑了，但UVA的作用会慢慢积聚在体内。你的皮肤和刺激色素沉着。皮肤的合成和变黑，也会导致皮肤老化和细纹。

3.面膜只有补水功能

现在市面上的片状面膜五花八门：美白面膜、祛痘面膜、抗皱面膜……可惜面膜有上千种，功能只有一个，那就是“补水”。

严格来说，敷面膜主要有两个作用：一是用携带的水分“润湿”角质层；另一种是加一层密封膜，使流失的水分留在角质层。这样，角质层吸水膨胀，排列紧密、整齐。在光线的反射下，皮肤会显得水嫩透亮，甚至有一种美白的感觉。

但事实上，水分只停留在角质层，并没有真正进入肌肤深层。这导致面膜的“补水”只是暂时的。

4.不要动不动就深度清洁

医学上不存在深层皮肤清洁，去角质相当于去除了保护层。

有些人一天洗脸多次，频繁使用揉搓去角质产品，经常使用各种“深层清洁”的护肤品。这是一种非常错误的护肤方法。不要认为角质是一件坏事。角质层是构成人体皮肤屏障的重要结构。频繁的去角质很容易破坏皮肤的屏障功能，促进皮肤上红血丝的形成，导致皮肤快速老化。同时，皮肤也容易出现敏感等各种问题。

5.涂抹护肤品时无需轻拍

很多朋友在拍护肤品的时候都是这样的：

倒在手上，然后拍在脸上直到吸收...倒在手上，轻轻打圈揉搓...倒在化妆棉上，轻轻擦在脸上...先倒在手上揉热，然后拍打你的脸……倒在手上，用手背按压轻敲，用力轻敲，让这些珍贵的营养“吃”进你的皮肤……

其实在涂抹护肤品的时候，拍拍脸或者按摩可以带来快感，但无助于吸收，反而会加速护肤品的挥发。过度用力会刺激皮肤并造成不必要的伤害。

6.胶原蛋白不会进入你的脸

胶原蛋白是一种大分子结构，人体皮肤中的通道非常小。所以涂在脸上的胶原蛋白基本上是不可能被表皮吸收的。

胶原蛋白对人体皮肤确实非常重要，可以支撑皮肤，保持紧致度。但是，由于胶原蛋白是一种大分子结构，它不能被人体直接吸收。它需要通过消化系统转化为氨基酸，然后由不同种类的氨基酸组成身体不同部位所需的不同蛋白质。

7.没有护肤品可以收缩毛孔

俗话说，当你急着去看医生的时候，很多女孩就会开始把希望寄托在各种号称可以收缩毛孔的护肤品上，但其实你只是在做商业营销.

沙维君必须残酷的告诉你一个真相：一旦毛孔变大，除非启动医美计划，否则任何护肤品都将无能为力！

8.没有速效美白产品

现在市面上有很多“瞬间美白”的美白产品，有的一贴上去就能立马看到美白效果。但专家表示，没有速效美白产品。

据专家介绍，这类立竿见影的产品大多分为两类：一类是添加了反光和荧光成分，比如云母石，这样一涂，皮肤就会折射出更多的光，呈现出一种假象。美白效果，但是这种矿物粉使用时间长，如果卸妆不彻底，很容易堵塞毛孔，引起炎症和粉刺。另一种是添加激素、类固醇等，为了在短期内达到快速美白的效果，而长期使用此类物质可能会引起激素依赖性皮炎，最好不要购买。 ⑤

9.使用护肤品时避免“堆罗汉”

护肤品有很多种。有些人为了达到多重效果，会把所有的护肤品一层一层的涂在脸上，比如补水、保湿、美白等等，好像少涂一层。安全感少。其实这种“叠罗汉”对皮肤有害无益。

10.抗氧化剂不能减少皱纹

抗氧化剂通过阻止自由基的形成发挥作用（自由基是皮肤损伤的主要原因一)，但它们不能修复现有的皮肤损伤。

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