菇茑孕妇能不能吃
0820
1、怀孕期间,孕妇可以吃少女水果,这种水果营养丰富,主要含有多种维生素和微量元素,对胎儿的生长发育有一定的好处。
2、但胃肠道消化功能较差,不建议消化不良的孕妇食用过多。在怀孕初期,主要目的是减少怀孕期间的反应。饮食中无需特别注意营养平衡。可以多吃易消化的食物,少食多餐,避免暴饮暴食。进入孕中期后,要注意营养,适当补充钙质,每周吃1~2次碘含量高的食物。
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1、怀孕期间,孕妇可以吃少女水果,这种水果营养丰富,主要含有多种维生素和微量元素,对胎儿的生长发育有一定的好处。
2、但胃肠道消化功能较差,不建议消化不良的孕妇食用过多。在怀孕初期,主要目的是减少怀孕期间的反应。饮食中无需特别注意营养平衡。可以多吃易消化的食物,少食多餐,避免暴饮暴食。进入孕中期后,要注意营养,适当补充钙质,每周吃1~2次碘含量高的食物。