什么叫七年之痒三年之痛（婚姻里哪一年是最难

都说婚后婚姻生活有两个关键点：一是三年之痛，二是七年之痒。过了这七年，以后的日子会幸福安康。

但只有经历过的人才知道，婚姻中最动荡、最艰难的时期，不是三七年，而是生完孩子后的第一年！

各种零碎，各种乱七八糟的烦恼都会来找你，也许一个眼神，一个动作，一句随意的话，你就会心灰意冷，心痛到窒息！

不管你准备得多么充分，该来的总会来。这些都是你无法逃脱的障碍。

一、社交距离

卸货前，不管怎样，你还是自由职业者，想去哪里就去哪里努力；卸货后，你不再是“人”，而是“妈妈”，“孩子的父母”！

生完孩子一年后，你基本上是社会孤立的。在你们的世界里，除了奶粉罐，还有纸尿裤，还有奶瓶以外的婴儿用品。如果你想出去和你的女朋友一起喝下午茶，你可能没有时间。

二、夫妻感情冲突

家里突然来了一个新成员，难免夫妻双方在育儿责任上发生冲突。对于妻子来说，十月生下的孩子，却得不到家人的理解，心里难免会有些落差。

对丈夫来说，除了生活压力增加外，还有妻子越来越唠叨的事实。没有平时的温柔体贴，只剩下锅里的剩菜自己吃。

据调查，生完孩子后，夫妻双方每天约3次要离婚，尤其是在生完孩子后的一年内，要离婚的次数会更多。

三、睡眠不足

产后一年，妈妈才是真正的“极度贫困”群体！无论白天黑夜，随时待命，即使孩子晚上有一点动静，他也会立即起床查看。睡眠再重要，也没有我家宝宝重要，导致妈妈们长期处于睡眠不足的状态。

但是，长期睡眠不足，不仅影响妈妈们的身体健康，还会让妈妈们情绪烦躁，容易上火。这个时候，只要周围的人不注意，就极有可能引起妈妈心中的不满。

总结：产后一年都说难熬，但实际上这样熬过来的妈妈有很多。所以你要相信没有克服不了的障碍，而且你已经经历过生孩子，所以没有什么好害怕的。

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