感觉无聊的时候怎么办（做好这件事不仅可以打

人类幸福的两大敌人是痛苦和无聊。

——叔本华

每个人都有无聊的时候，当你无事可做时，你会做什么？葛优躺下？刷手机？睡觉？

无聊的时候最容易空虚。记得上大学的时候流行一句话，无聊不谈恋爱，无聊就变态。

其实你越无聊，你做的事情就越多，可以决定你的身高，拉大差距。

所以，当你无聊的时候，不妨去做这些事，只会让你越来越好，让你在无聊中成长。

1. 冥想。如果你比较散文，不如看书、练字、写文章，这样可以很快让你烦躁浮躁的心冷静下来。

孟德斯鸠说过，热爱阅读可以把无聊的时刻变成快乐的时刻。的确，读书可以让你的心变得丰富和强大，提高你的气质，而练字可以磨练你的耐心和意志力。

阅读和练习书法可以带来心灵的平静，是生活中最好的营养。

2.纯洁的心。收拾你的杂物，或打扫干净，是赶走无聊的好方法。

把杂物收拾整齐的过程，其实就是整理内心的过程。因为如果你想收拾东西，你需要做出选择和决定，把多余的东西扔掉。扔东西本身就是一个决定。你锻炼的是你的判断力、决心和勇气。

收拾杂物可以提神醒脑，提升运气。

3. 丰富的心。找到自己的兴趣，发展自己的爱好，不仅可以打发无聊的时间，还可以发展成兼职。

人总是要拥有自己的兴趣和特长，抵制职场的变化，丰富自己的生活，甚至还有额外的收入。有报道称，如果您在某个领域持续投入 10,000 小时，您也可以成为专家。

有趣的灵魂会丰富你的生活。

4.观察头脑。洞察力、对过去的反思和对未来的规划赋予无聊非凡的意义。

低着头，没有思想的生活是鲁莽的。只有反思，人才能长得更快。一直在路上的你，在无聊的时候，不妨静下心来思考，想想自己的行为，看看自己未来的想法，才能发现自己的不足，突破自我。

静下心来想一想，再想一想，就可以得到，圆满的人生会越走越远，越走越好。

5.加强。如果你真的不知道如何打发无聊的时间，那就去健身房，在汗水中创造出最美的自己。

健身可以排汗排毒，加速新陈代谢，缓解压力，舒缓情绪，同时强身健体。关键是让你越来越有型，越来越漂亮。

不断地塑造自己，掌控自己的生活，自律的生活，会让你的生活迎来一个意想不到的春天。

罗曼·罗兰说过，人生最大的负担不是工作，而是无聊。学会正确利用无聊的时间是一种智慧。有的人在无聊中迷茫堕落，有的人在无聊中成长、爆发。

用意义填满无聊，代替闲散，做一个充实美丽的人，让你的生活越来越美好。

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