头发出油厉害怎么办，头发油是身体这里有问题

头发，对于外在美观是非常重要的，但是有些人头发出油厉害，经常就是粘糊糊的，看起来很凌乱，真的成为了“三千烦恼丝”。随着夏天的到来，这个问题也更加的严重，其实头发出油厉害可能是下面几种疾病的表现。

一、头发出油厉害可能是哪些疾病的表现？

1、肝火旺盛

古人认为“肝主血，其华在发”，肝脏与头发是有一定的关系的，如果肝脏出现问题的话，头发也会受到影响。如果头发出油厉害的话，可能就是肝火旺盛的锅了，当然，如果真的是肝火旺盛，患者还会出现口干舌燥、口苦等等症状。

2、脂溢性脱发

头发出油厉害有一个可能就是患了“脂溢性脱发”，顾名思义，脂溢性脱发其实就是头皮脂肪过量溢出而导致的一种疾病，患者经常会发现自己的头皮出现油腻的感觉，如果不经常洗头的话，还会发现头有一股难闻的味道，除此之外还容易出现掉发。

3、头皮发炎

我们的身体是需要好好爱护的，如果不注意的话，就可能会出现各种炎症了，头皮也不例外，如果头皮发炎的话，就可能会出现皮脂腺分泌油脂过多的情况，从而引起头发出油厉害。

4、内分泌失调

人体的代谢和生理功能与身体中的内分泌是有关的，如果我们的内分泌出现问题的话，身体也有出现各种症状的，而头发出油厉害就是其中一种。

二、调理建议

如果有头发出油厉害的情况的话，在生活中就应该多注意的调理的，常见的调理方法有下面几种：

1、积极治疗疾病

头发出油厉害是一种比较常见的症状，但是引起这个症状的原因其实是很多的，如果是因为疾病引起的话，首先我们就应先治疗疾病了。例如肝火旺盛的话应该平肝火，脂溢性脱发、头皮发炎也应该先治疗，内分泌失调应该先进行调理。

2、合理选择洗发产品

如果有头发出油厉害的情况的话，在生活中的影响也是比较大的，除了积极治疗疾病之外，患者也是需要合理选择洗发产品的，洗发产品不仅仅需要能祛油脂，还要有助于调节皮脂腺，从而缓解病情。

3、注意卫生

如果头发出油厉害的话，建议在生活中也是应该积极清洗头发的，特别是有脂溢性脱发的人，脱发是必然的事儿，不能因为担心脱发而拒绝洗头。当然，洗头的频率也是因人而异的，如果隔一天不洗都不行的话，每天洗也是可以的。

4、饮食方面

对于头发出油厉害的人群来说，在饮食方面也是需要比较注意的，小编建议大家，在生活中饮食应该注意清淡，避免过于油腻的食物，同时多喝水，多吃蔬菜水果。

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