喝白醋有什么好处和坏处（食用白醋的优缺点及禁忌）

醋的坏处大概就是

1.如果单纯食用醋，无添加任何杂质，是会很伤胃了，食用一杯的量还是可以的，但是如果一大碗则会对胃造成负担。

2.且我们通常说的喉咙卡到鱼刺用食醋来软化，其实是不会的，因为醋随着食道流入胃里，只会对胃有负担，并不能软化鱼刺。

醋的好处大概也是

1.醋能增进食欲

如果没有食欲，胃口不开，可以在吃饭时候喝上一点食醋，胃口就会大开~

2.养颜护肤

醋除了能吃以为，还能涂抹在脸上护肤，有美白且细嫩的功效哦

3.醋能预防高血压

用醋来充当调味品，减少盐的摄取量，对降低高血压的发病率会有一定的帮助。食醋还能减少患动脉硬化、冠状动脉心脏病、中风等疾病的危险。

食用醋时要注意的一些地方

1..对醋过敏者及低血压者应忌用

2.胃溃疡和胃酸过多患者不宜食醋

3.正在服用某些西药者不宜吃醋

4.空腹不宜吃醋

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