如何物理降温？这4个物理降温法能帮大忙

在小孩子的成长过程呢，感冒发烧是一个很常见的事情，有很多的母亲们都会在家里备着退烧贴，或者是一些退烧药和感冒药，但是总是会有疏忽的现象。

如果说有时候家里没有发烧药也没有退烧贴了，小孩子感冒发烧了该怎么办呢?又或者是大家出门在外游玩的时候，忽然之间不小心着凉了，或者是受到了惊吓，或者是因为其他多种多样的原因，出现了发烧的现象，但是身边又没有什么可以帮助大家退烧的东西，这个时候又该怎么办呢?有什么物理退烧的方式可以帮助大家更好退烧呢?

第一个方法能就是多喝水。

多喝水在玩网上似乎成为了一种贬义的话语。但是多喝水确实可以帮助大家解决很多的毛病，如果说大家的发烧程度比较轻的话，多喝水可以帮助大家促进排汗，可以有效地帮助大家降低体温，缓轻发烧程度。

第二个方法就是用温水擦拭身体。

如果说身体也有轻微的发烧的话，这个时候将毛巾用温水泡后，拧干，并且轻微的擦拭身体，并且能用温毛巾敷在额头上。因为当温水在蒸发的时候，需要进行吸热，所以这就可以很好的帮助大家带走身体上的体温。

第三个方法就是开空调

一般来说，身体发烧了，处理原则应该是：怎么舒服，怎么来，尽量把身体的热散出去，改善身体的舒适度而不是去一味的退烧，可以通过把空调开到适宜的温度，少穿点衣服来控制体温。当然了，如果体温超过了一定数值，一定要及时到医院治疗。

第四个方法能就是用冷毛巾去敷头部。

这个时候可以让大家因为冷的刺激感到清醒。可以帮助大家缓解因为发烧时带来的头脑昏胀以及四肢发热的感官感受。

以上这几种方法只适合那些发烧感冒比较轻的人，如果说发烧比较严重的话，应当及时去医院就诊，如果当发烧的体温超过40°之后，应当立即马上去医院。

小孩子如果因为发烧得不到及时的救治的话，很容易出现脑瘫或者是四肢瘫痪的现象，还有的人的会因为发烧出现一生的残疾。发烧的时候要注意饮食，吃的清淡一些，并且要避接触到冷风。

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