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市民业余学习行动 | 发现自己意外怀孕了怎么办?

虽然一直强调如果没有要孩子的计划，性生活的时候，一定要使用避孕措施，但还是有很多女性没有做防护措施或者避孕措施失败，导致自己意外怀孕，女性在意外怀孕之后，首先应该先确定自己要不要继续妊娠，如果确定要生下孩子，那么只需要按时去医院做孕检即可，但当女性没有意愿或者没有办法生下孩子的时候，就需要及时去医院先确定是否是宫内妊娠，再听从医生的意见进行手术之前的相关检查，确定手术时间，而在流产之后，女性也必须严格遵照医嘱，做好护理措施，避免对子宫造成伤害。

1、手术当天早晨需要空腹憋尿来院。

2、术前需要准备长卷卫生纸、卫生巾一块，成人纸尿片一片。

3、人工流产后要注意休息，不可以马上就去工作，应该在床上休息2、3天，先让身体恢复一下，然后再慢慢下床活动。流产后不适宜做大量的体力活动，注意适当的休息，也不要做注意力太过集中的事情，例如看书和看电视，会容易引起精神疲劳，可以适宜地看，但不宜长时间看。人工流产后应5-7天返院复查，视情况决定是否需增内膜治疗。

4、流产后口服或静点抗生素3-5天预防感染，要注意卫生清洁，特别是外阴的清洁，子宫内膜有一个修复的过程，因此刚开始的时候还会有出血的现象，在此期间一定要勤换卫生巾，所用的卫生巾用品应该要选择舒服柔软的，内裤也要经常换洗以免滋生细菌，因为外界的不卫生的环境会导致一些炎症的发生。外阴应该每天用温水清洗，宜用淋浴，禁盆浴、以免阴道感染。

5、流产后一个月应该禁止进行性生活，在人流后还没恢复的时候容易使生殖器感染，很容易引起一些妇科的炎症。

6、注意出血情况，人工流产之后的一个月内阴道内会有红色或淡红色的分泌物，其出血量会从多到少，正常情况下无明显的气味，流产者应该要注意好出血的情况。如果出血时间超过15天、出血量大于平时的月经量，特别是伴随着臭味，流产者有发烧、腹痛等症状的话，应该尽快到医院检查，及时治疗，以免造成更加严重的情况。

7、人工流产之后，身体虚弱，加上经常性出汗，所以要及时补充所需的水分和汗液中排出的维生素，流产者要多吃新鲜的蔬菜水果，补充维生素C、维生素B1、维生素B2。

8、要注意加强营养，应该多补充一些含优质蛋白的食物，可以起到增强体质的作用，但是也要注意不要过于的油腻，影响正常的消化和吸收。这个时候、特别忌讳吃生、冷、硬的东西，特别要注意，从冰箱中拿出来的东西不能马上吃，要经过加热之后再食用。

9、术后超过40天未月经来潮或月经过多、过少都需回院复查。

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