冬天嘴角干裂烂了怎么办？最简单实用的土方子

小编今早起来发现手机上的日期从10月变成了11月，心里不由疙瘩了一下。你以为小编想感叹下时光飞逝，新的一个月又开始了吗？那你错了，其实怕冷又臭美的小编只是感叹，冬天又进了一步，看来穿秋裤是迟早的事情了.......

相信很多和小编一样，对冬天有着一种一言难尽的感情，既喜欢它大雪时的洁白素净，又讨厌它太过干燥寒冷，这一冷一燥很多疾病都随之而来。

“烂嘴角”就是冬天的一种典型，很多人都有过这种体验，嘴角长疮溃烂，发红起疱，皲裂刺痛，一说话就撕扯的疼，而且你越舔越干。

这种现象在医学上被称为口角炎，一般引起的原因分为以下两大种：

1.维生素B族缺失

有些人挑食，不爱吃蔬菜，维生素的摄取量过少，造成维生素缺乏，尤其是维生素B族，这样就会导致营养不良性的口角炎。

2.气候干燥

干燥的气候容易使口唇、口角周围皮肤黏膜干裂，这样最容易导致细菌的感染，引起口角炎。

基于以上的引起因素，我们一般采取以下方式进行防治：

1.饮食调整

多吃B族维生素丰富的食品，例如动物肝脏、瘦肉、豆制品、牛奶、胡萝卜、新鲜绿叶蔬菜等。

多吃一些防燥益气的食物，忌食辛辣，例如百合、银耳、芝麻、甘蔗、蜂蜜均为润燥养肺的佳品。

2.注重清洁保湿

饭后及时擦干净嘴巴，避免食物油脂残留。在天气干冷的时候可以局部多涂一些保湿的产品，尤其嘴唇口角一旦起皮，就要及时搽防裂油，如凡士林、鱼肝油或油脂性护肤霜。

3.改变生活习惯

首先，养成常喝热水的习惯，有利于提高机体、皮肤的滋润度，不能等到口干时才想起喝水。

然后，感到嘴巴干的时候，绝对不要舔嘴唇，这样只会导致越来越干；嘴角起皮千万不要用手去撕，以免使皮肤损伤引发感染。

最后，保持良好的作息，不熬夜，早起早睡，多运动。

4.药物治疗

若已发生口角炎并干裂出血，先用温热水将伤口处清洗干净，待稍干燥后，然后用棉签涂上抗生素软膏，如金霉素眼药膏、鱼肝油核黄素糊剂等，同时，并口服维生素B2。

5.偏方推荐

蜂蜜涂抹：将纯蜂蜜涂在溃烂处，可以起到消炎杀菌的作用。

盐水热敷：将海盐放入水中完全溶解，然后用热毛巾蘸盐水敷在患处20分钟即可。

蒸馏水擦拭：家里做饭煮好的时候，打开盖子，盖子上的滴下来的蒸汽水涂抹在烂嘴角处。

白糖水漱口：可以用白糖水漱口，或者直接饮用。

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