首页 >> 大全

减脂能吃肌酸吗 减脂可以吃肌酸吗

2022-09-26 大全 124 作者:考证青年

1、减脂的人可以服用肌酸,但是其作用不大。

2、肌酸的主要作用是能够快速的提供营养物质,增强力量,加速氨基酸一定程度上的吸收,促进人体蛋白质的合成。肌酸对于一些力量训练者来说,合理的使用肌酸能够增大肌肉的体积,同时能够抗疲劳,促进运动者的恢复。

3、肌细胞吸收肌酸的同时,也存储了大量的水分,所以就会引起肌细胞的体积增大,达到更加美观有力量的感觉,但是这这是对增肌运动者比较合适,对减肥的人来说作用不大。

丝连心牵

09-26 13:50优质作者

关注

为你推荐

关于我们

最火推荐

小编推荐

联系我们


版权声明:本站内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至 88@qq.com 举报,一经查实,本站将立刻删除。备案号:桂ICP备2021009421号
Powered By Z-BlogPHP.
复制成功
微信号:
我知道了