首页 >> 大全

减脂能吃瓜子吗 减脂能不能吃瓜子

2022-09-26 大全 143 作者：考证青年

1、减脂的人建议不要吃瓜子,很多人群在减肥时会选择吃瓜子,认为瓜子体积小,不会导致出现总能量超标。

2、瓜子虽然体积较小,但是提供热卡并不少。因为瓜子属于坚果类,坚果当中含有的脂肪比较多,1g脂肪约可以提供9大卡,远远高于1g碳水化合物或者1g蛋白质所提供的热卡,所以建议减肥的人尽量不要吃瓜子。

自由飞翔

09-26 13:49优质作者

关注

为你推荐

tags: 瓜子 减脂 减肥
其他相关
考证青年

从2017到2019，我改变了什么呢？

01-08 36
考证青年

寒假水83——跳舞毯 【DP】

12-30 37
考证青年

瓜子二手车直卖网买车（关于瓜子二手车直卖网买车的介绍）

12-03 28
考证青年

健身晚上吃什么（健身晚上吃什么）

11-29 34
考证青年

【转】一周见效的美腿瘦腿法宝

11-28 38
考证青年

郑多燕减肥操37分钟减肥操百度网盘

10-27 42
最新文章

利用区块链等技术，加强对交通运输信用信息的归集共享和分析应用

01-11 364

印尼西爪哇梳邦县发生山体滑坡 已经导致2人死亡

01-11 462

【SpringBoot笔记10】Spring中Bean的6种作用域

01-11 348

ARS548 ARS549RDI 80GHZ毫米波雷达达学习笔记（一)

01-11 376

叠氮PEG修饰二硒化钨 (N3-WSe2；azide

01-11 417

ATFX：黑海运粮遭俄暂停，小麦期货开盘跳涨

01-11 319

关于我们

最火推荐

小编推荐

联系我们

版权声明：本站内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容， 请发送邮件至 88@qq.com 举报，一经查实，本站将立刻删除。备案号：桂ICP备2021009421号
Powered By Z-BlogPHP.
复制成功
微信号:
我知道了