梨和百合能在一起煮吗 梨和百合可以一起煮吗

1、百合和梨是可以在一起煮着吃的。两种食物之间的营养价值可以起到互补的作用，百合中含有非常丰富的蛋白质、淀粉、维生素b族。

2、梨中的果胶、果糖、钙离子、铁离子也比较丰富。两种食物共同吃，不但可以营养神经、改善失眠多梦的状态，而且可以增加骨骼的强度。

3、而从中医学的角度来讲，百合具有润肺、滋阴止咳、化痰生津、止渴的功效。而梨可以润肺止渴，两种食物共同食用可以改善肺热导致的咽喉肿痛。

小萍子

10-16 14:49优质作者

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