鱼胶的功效及吃法（鱼胶的功效及吃法小孩）

吃鱼胶的更佳时间是早上7点到8点空和晚上10点到11点空，因为经过一整夜的休息，早上7点到9点吃鱼胶最容易被人体吸收。吃鱼胶有很多好处:

之一，它能使人面色红润，精力充沛。

二、补充优质胶原蛋白，脂肪含量很低，经常吃不容易胖。

第三，深海捕捞纯天然，无添加剂。鱼胶因为营养价值高，可以补充优质胶原蛋白，调节人体新陈代谢。

胶水怎么吃？

1.树胶+小米=树胶小米粥

主要功效:养血滋阴，安神健脾，美容养胃。

1.洗口香糖。如果是泡泡糖，直接切成块备用。

2.小米洗净，用胶水洗干净，放入炖锅中。

3.水中炖2小时，炖的时间根据胶质大小而定。

4.差不多做好的时候，加入少量的肉或者其他辅料和少许盐。

5.到了炖的时候，就可以吃了。

二、阿胶+鸡肉=阿胶炖鸡

功效:增强免疫力，养胃壮阳润燥。

1.将鸡放飞，切块。其他辅料也清洗干净备用。

2.花胶发泡或者直接切块(可以用黄海堂老胶发泡)。

3.砂锅烧开水后，放入鸡块，小火炖30分钟。

4.加入其他辅料，小火炖1小时。

5.关火前10分钟取枸杞、红枣，即可食用。

鱼冻怎么吃才这么好吃？

是鳕鱼，不是雪鱼。它的明胶大部分来自新西兰和挪威，因为我们的商人在这两个地方做的鱼明胶比较多。与其他鱼胶相比，野生鱼胶比例更高，环境污染更轻或完全无污染更好。至于对人体的作用，很多种类的鱼明胶都有自己突出的作用，在调节人体内分泌和胃肠吸收功能方面都有非常好的表现。

你可以在网上找一家叫大众辅食的公司，比如 *** 。这家的鱼胶是渔民自己做的，性价比很高。从他们那里买鱼胶可以省很多钱。他们还会教你怎么吃，有什么作用，怎么储存。

鱼胶可以吃吗？

是的，鱼胶在油炸的时候，蛋白质会被破坏，所以胶原蛋白和维生素的含量也会相应减少，因为维生素会被高温处理失活。

好的鱼胶胶原蛋白含量极高，加热后会变得很粘，而且鱼胶在油炸过程中很容易糊。如果喜欢炸鱼胶，推荐植物胶。

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