菜花炒肉(菜花炒肉的做法家常菜)
调味品
蔬菜400克,五花肉100克。
调味品
盐1/2勺,水淀粉2勺,植物油1勺,料酒1勺,酱油1勺,鸡精1/2勺,葱蒜末20g。
步骤
1.花菜用盐水泡几分钟后,清洗干净,掰成小块。
2.五花肉切片,准备葱花和蒜粉。
3.水淀粉2汤匙,加入适量水拌匀。
4.把油倒进锅里。油烧开后,放入葱姜炒香。
5.加入五花肉,加入酱油和料酒,翻炒至八成熟。
6.加入花菜,加盐,炒至花菜略软(我家爱吃腐肉,所以要了点水)。
7.菜花汤快喝完的时候,倒入水淀粉,加入鸡精翻炒出锅。
花椰菜炒猪肉是之一道菜。
主要材料:
李子200克,花菜300克。
调味品
取生抽1茶匙,酱油少许,白胡椒粉少许,料酒1茶匙,盐适量,蚝油1茶匙,淀粉少许。
之一步
把猪肉切成薄片。
第二步
加入料酒、老抽、生抽、白胡椒粉,直到调料被吸收。
第三步
加入淀粉上浆,熟化10分钟。
第四步
大蒜切片,洋葱切碎。
第五步
将花椰菜掰成小花。
第六步
锅中加入水、盐和油,烧开,将菜花倒入水中30-40秒,取出备用。
第七步
锅里热油,放入蒜片和葱花,炒香。
第八步
倒入猪肉片和料酒翻炒至猪肉片变白。
第九步
倒入花菜翻炒1分钟。最后加入适量蚝油,搅拌均匀。然后把锅拿出来。
花菜炒猪肉需要焯水吗?
不烫花菜炒猪肉。
花菜炒猪肉是一道菜。主要原料有猪肉、花菜、青椒、番茄等。翻炒,加入适量鸡精,翻炒几下,然后出锅。花(菜)一般指花菜,也称菜花或菜花。热烫水被广泛使用。大部分有腥味的蔬菜和肉类原料都需要焯水。
春季菜花炒肉的美味做法。
材料:花菜400g、猪肉200g、姜、蒜、葱、味精、青椒一个、小红椒三个、酱油两勺、盐半勺、辣椒酱六个、淀粉。
1.猪肉切片,放半勺料酒,少许盐,调味10分钟。
2.再加一点淀粉,搅拌均匀。
3.菜花洗净,切成小花。
4.烧开半锅水,加入毛毛盐,煮沸,然后加入花椰菜,焯一分钟左右。
5.锅热后,加入适量油,在5成油温下滑入肉片,翻炒至颜色完全变化。
6.加入葱花、蒜片、姜片、胡椒粉翻炒。
7.肉放一边,锅中间放半勺辣椒酱,红油翻炒,炒匀。
8.加入焯过的花椰菜,翻炒2分钟。
9.加入2勺酱油,用适量盐调味。
10.加入青椒块翻炒。
11.喜欢吃辣的可以加一点红辣椒。
12.出锅前加少许味精,翻炒均匀,出锅。
菜花肉丝怎么做?
构成:
花400克,瘦肉300克,辣椒2个,
调料:
盐、调和油、鸡精、生抽、鲜调料。
方法:
1.瘦肉切丝,花菜切片,胡椒粉切丝。
2.锅中加热调和油,倒入瘦肉,
3.翻炒片刻,加入辣椒丝和精盐翻炒均匀。
4.加入切碎的花椰菜,
5.翻炒片刻,加入精盐,
6.翻炒花菜,调入酱油。
7.加一点水烧开,
8.加入鸡精,新鲜调味。
蔬菜炒肉。
蔬菜炒肉。
1.准备食材,花菜切片,瘦肉切丝。
2.大蒜和生姜切碎备用。
3.将食用油加热至七八分熟,放入姜蒜翻炒,再放入肉翻炒。
4.肉炒好后,倒入花菜翻炒。
5.加点盐,翻炒均匀,加入鸡精调味,出锅。
花椰菜炒猪肉
1.将肉洗净,切成小块,加入盐、糖、酱油、生粉和少许油,搅拌均匀备用。大蒜洗净,切成段,放在盘子里备用。
2.花菜洗净,用手掰成小块。如果你不能打破它,用刀子切开它。然后把用作配料的豆子洗净晾干,揉成小块。
3.洗锅,开火,倒油,多倒点,因为要炒东西。没错,就是炒花。油烧开后,直接把菜花和豆角倒进去炒,然后加点盐。大约两分钟后,当花椰菜差不多成熟时,关火,装盘待用。
4.把锅里的一部分油倒出来,剩下足够煎肉的油,开大火。油烧开后,倒入大蒜,使其变香。然后,把腌制好的肉倒入其中,翻炒。大约10分钟后,我想肉差不多熟了。将炒好的菜花和豆角倒入其中,然后翻炒均匀。大约半分钟后,关火装盘。
"菜花大锅炒肉片的做法。
材料:花菜400g、猪肉200g、姜、蒜、葱、味精、青椒一个、小红椒三个、酱油两勺、盐半勺、辣椒酱六个、淀粉。
1.猪肉切片,放半勺料酒,少许盐,调味10分钟。
2.再加一点淀粉,搅拌均匀。
3.菜花洗净,切成小花。
4.烧开半锅水,加入毛毛盐,煮沸,然后加入花椰菜,焯一分钟左右。
5.锅热后,加入适量油,以5成油温滑入肉片,翻炒至完全变色。
6.加入葱花、蒜片、姜片、胡椒粉翻炒。
7.肉放一边,锅中间放半勺辣椒酱,红油翻炒,炒匀。
8.加入焯过的花椰菜,翻炒2分钟。
9.加入2勺酱油,用适量盐调味。
10.加入青椒块翻炒。
11.喜欢吃辣的可以加一点红辣椒。
12.出锅前加少许味精,翻炒均匀,出锅。
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